穿卸滑雪板：
在雪面上放置滑雪板：
（1） 与滚落线垂直。
（2） 双板保持平行。
穿滑雪板：
先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。
先卡好前部固定器再压后部固定器。
检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：
（1） 引身向上跳动。
（2） 滑雪板离开地面。
卸滑雪板：
（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。
（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
固定器的安装与调整：
固定器的安装与调整，是非常重要的工作，如果安装调整不当，不但玩不起来，也会摔的很惨，初学者更会因此而学习困难，不可不慎。
安装时首先要决定站立的位置与方向（左脚在前或右脚在前）。站在雪板上中心位置分开双脚，通常“Freeride”双脚分开站立的宽度与肩同宽，“Freestyle”的站立宽度还要更宽些，因各人身高不同，所以每个人站立的宽度也不同，如果双脚分开的宽度太窄，平衡就差，站的太宽，双膝就会负荷太重而容易受伤。
固定器是由架身与底盘结合而成，固定在板身的底盘上有360。的刻印，安装角度决定你的玩法及板型。
参与数据：
板型前脚
Freeride12。 —21。 6。 —15。
板型后脚
Freestyle0。 —12。 0。 —9。
要注意的是0。位置永远与板身中心线呈90。
杨凯
