医疗专家支招
冬季防范心血管疾病有“五招”
天气逐渐变冷，又到了老年人心血管疾病突发的时期，如何在这个季节做好疾病的防范，侯主任给中老年人提出五点建议：
一、防寒防感冒。感冒容易引发心脏疾病，更有可能导致病情加重，所以要注意御寒。
二、不要太劳累。有的中老年人一到冬天就习惯储存蜂窝煤、大白菜，一定要避免过于劳累。劳累是引发心血管疾病的重要因素。
三、避免情绪激动。人们在遇到一些事情的时候，就表现的情绪激动，这种兴奋会引发血压升高，易引发心血管隐患。
四、饮食控制。冬天饮食结构产生变化，过节时候尤其会有不少荤菜，此时饮食控制显得尤为重要。高脂肪的食物可能引起血脂剧烈升高，容易引起冠心病、脑血栓的形成。
五、按时吃药，切勿相信虚假广告。在季节变换的时候，已患心脏疾病的老人不能停药，也不要私自改动治疗方案。有的老人在看到虚假广告后，觉得其效果神奇，未咨询医生就换药、停药，导致病情加重。 （大众网记者 隋乔）
余梁
