低盐、低脂饮食          低盐、低脂饮食。     点评：脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食中盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。每天烹调油摄入量不宜超过25g或30g，消油炸食品不宜多吃；每人每天进盐量不超过6克。 参与方式：活动采取网站投票和信函投票两种方式。活动期间，网友可登陆山东省健康教育所网站,按网站提示点击投票。 活动起止日期：活动于2011年4月15日。                    健康山东活动标识