早晚刷牙，饭后漱口          早晚刷牙，饭后漱口。     点评：早晚刷牙能有效清洁口腔、按摩齿龈、破坏口腔内细菌的生长繁殖，预防牙周疾病。提倡每天早、晚刷牙。如一天仅刷一次，应选择睡前。吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣。用正确方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清洁，牙刷用久了会孳生一些细菌，最好每3个月更换一次牙刷。 参与方式：活动采取网站投票和信函投票两种方式。活动期间，网友可登陆山东省健康教育所网站,按网站提示点击投票。 活动起止日期：活动于2011年4月15日。                    健康山东活动标识