叶诗文其实可以游得更快 中国叶有“秘密武器”

　　本报讯 16岁的叶诗文再一次给世界惊喜。在昨天凌晨举行的女子200米混合泳比赛中，破了刚刚在半决赛中由她创造的奥运会纪录，摘得个人第二金，她成为中国游泳队中在奥运会历史上独得两枚金牌的第一人。这枚金牌也让那些“禁药说”的媒体闭上了嘴。

　　“禁药说”来自于叶诗文在之前的400米混合泳决赛中的表现，最后50米自由泳冲刺，她游出28.93秒，这个成绩比男子400米混合泳冠军美国的罗切特还要快0.17秒。年轻的叶诗文为什么能够游这么快？

　　叶诗文可以游得更快

　　为了证明自己清白，叶诗文牺牲了一个晚上的休息时间，进行尿检。

　　尽管国际奥委会发言人和英国奥委会主席在之前的发布会上，就证明了叶诗文的清白，但关于叶诗文速度的讨论仍在继续。比赛还没开始，外国记者就纷纷围聚在一起讨论叶诗文是否会再次创造神奇，更有捕风捉影，质疑叶诗文服用了禁药。

　　爬上泳池后，叶诗文看了一眼大屏幕，轻轻摇了摇头。尽管全世界已经为她的表现欢呼，但她觉得，还可以表现得更好。“昨晚要尿检，睡得很晚，可是今天早上6点就起床了，今天的状态并不是最好的。”国际泳联主席马格里奥尼更是为“中国叶”喊冤：“这是一个极大的错误，质疑叶诗文的人是疯了。她的质疑者是出于嫉妒。”马格里奥尼介绍，国际泳联花费100万美元，每年对前30名的游泳选手进行两到三次药检。马格里奥尼表示，游泳项目是“绝对干净的”。

　　叶诗文在夺得第二金之后，仍然要面对一轮接一轮的拷问，质疑她是否服用兴奋剂。在200混之后的新闻发布会上，她不得不面对一个接一个的问题，都是关于“禁药”的。叶诗文比与她同水平的选手都要小，药检从未呈阳性。叶诗文所说的中文被翻译成英文，“当然，我觉得对我来说，这有点不公平，但是我并没有受到影响。”有记者直接问叶诗文是否服用兴奋剂，叶诗文说，“肯定没有。”她补充道，9年来，她每天上午训练两个半小时，下午训练两个半小时。

　　中国叶有“秘密武器”

　　她改掉了“晃动头部”的坏习惯，让她有了“秘密武器”。

　　刘翔的“八步改七步”，让他在北京奥运会的伤退之后重新获得了提升成绩的巨大空间。而在叶诗文的身上，也有着相同的故事。除了大手大脚的先天优势之外（鞋子是42码），通过科学的手段调整泳姿，成为叶诗文夺冠的“秘密武器”。

　　据中国代表团保障团队成员韩照歧透露，叶诗文之前在个别泳姿上存在着很大的问题，她有一个比赛中的坏习惯，那就是晃动头部。科研人员经过精密分析后得出结论，这直接影响了她在水中的速度。和刘翔的“改步”一样，要让叶诗文改变这个已经养成多年的习惯，肯定也会有着一个痛苦的过程。“这肯定会对她的成绩产生影响，但如果头部不晃动，又很难发力。”韩照歧说。

　　在日常训练中，科研团队会对叶诗文每天的训练强度和身体机能进行评估，最终得出相应结论，再与教练进行沟通，最后在保证身体健康的前提下，尝试改进技术环节。

　　经历了改技术最初的艰难阶段之后，叶诗文苦尽甘来，成绩得到大幅度提高。这也成为她在伦敦奥运会上奉献惊艳表现的重要原因之一。

　　“魔鬼训练”

　　对于自己的神奇崛起，叶诗文归功于澳洲的集训以及最近严格的训练，“澳洲的高原训练打好了基础，最近的训练控制得严，强制的有氧训练也比较多。”

　　被叶诗文击败的澳大利亚名将赖斯曾在北京奥运会拿到三枚金牌，她认为叶诗文等中国泳将师从澳大利亚教练的经历，对他们提供了重要的帮助。比如知名教练丹尼斯·科特雷尔，他让孙杨成为男子400米自由泳的王者以及1500米自由泳的世界纪录保持者。

　　在海外接受训练，不但能够让中国运动员接触到更加先进的训练方式，还教会了他们在游泳之外的生活，反过来又让他们寻找到游泳中的乐趣。女子100米蝶泳银牌获得者陆滢赛后接受采访时的表述，已经足以让人感受到新一代中国游泳运动员与过去的区别。

　　丹尼斯对中国队员的吃苦很是钦佩，“他们在大强度训练后，能很快恢复，然后继续练，并且训练水平越来越高，能够适应越来越大的训练强度。他们找到了训练最佳负荷并且结合欧美特色的比赛能力的训练方式。”

　　另外一位受聘于中国泳协的外教伍德表示，中国女运动员注重于保持自己的体型，这也是她们成功的秘诀之一，“我见过的中国女孩子当中，没有一个人的体重会增加”。他还指出，叶诗文的力量与体重比相当好。

　　网友解释

　　“女人比男人游得快”并非不可能

　　“女人比男人游得更快”，关于这种质疑，网友们则见招拆招。来自果壳网的一位网友“tt暗号”更是从专业技术角度分析了“女人比男人更快”：

　　首先，混合泳依次为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳，即便是菲尔普斯，也不可能在四种泳姿上都能达到顶尖水平。

　　再看比赛。首先是罗切特游得太慢了。罗切特的400混前三种泳姿游得太猛了，导致自由泳速度实在是谈不上快。我们看一下，罗切特自由泳第一段50米是29.55秒，第二段是29.10秒，而菲尔普斯在北京奥运会上自由泳的两段成绩是28.94秒和27.85秒。其次，小叶的成绩确实太牛了，她的400混最后的100米自由泳两段成绩分别是29秒75和28秒93。

　　当然，每个选手都会根据自己的特点分配各个分段体力，因此单独这么比较，意义不大，叶诗文的长项正是自由泳，后程发力也是她的战术。

　　最后说说“男女有别”。就中长距离来说，游泳男女顶尖选手的成绩差距要小一些。比如，男子1500米自由泳世界纪录是孙杨的14分34秒14，而女子1500米自由泳的世界纪录则是齐格勒的15分42秒54。游泳只有一身腱子肉是不行的，肌肉密度太大，会导致人的浮力变差，因而会使人消耗更大的体力去维持浮力。而如果脂肪太多肌肉太少，又会使力量太弱，减慢速度，所以天生皮脂较厚的女性，在水里并不那么吃亏。

　　孙杨帮腔：为何中国拿冠军就不行

　　对于外界质疑中国小将叶诗文的惊人速度，孙杨向外界回应称，“这种质疑其实完全可以不回答、回避或者反问。为什么中国游泳队付出这么多努力会遭质疑，而美国等强队就不会？”

　　孙杨是在帮中国队获得男子4×200米自由泳接力铜牌后作出以上表述的。他觉得叶诗文最近的表现确实值得称赞，“她的胜利会给中国队带来很多自信和帮助。”在昨天凌晨夺得接力铜牌后，孙杨累得倒在泳池中，但他还是无比开心，“这是团体项目上的荣誉，与个人获得金牌的意义和分量不同。”