糖拌荷下藕
2013年12月19日 23:51来源：大众网综合
白莲藕是马踏湖中特产之冠，因所开的莲花是白色，故称“白莲藕”。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、以及维生素B和C，能补益气血，增强人体免疫力。
白莲藕是马踏湖中特产之冠，因所开的莲花是白色，故称“白莲藕”。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、以及维生素B和C，能补益气血，增强人体免疫力。选7月份新鲜白莲藕（嫩的最好）数节，洗净，采片荷叶把藕包好，轻捶击碎，拌些白糖，吃起来爽心甜脆。1972年美国总统尼克松访华时，就曾食用过湖中的白莲藕，并大加赞赏。
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责任编辑：解西伟
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