大公网桂东7月26日讯（记者贺玉平）没有最热，只有更热。近日，湖南大部分地区高温“愈演愈烈”。但有这样一个地方，冬暖夏凉，夏天气温比郴州、长沙要低8℃左右，PM2.5指数常年保持在7μg/m3左右，有“养生天堂、避暑胜地”之美誉。这里，便是湖南桂东县。

　　今日，“旅游扶贫 文旅兴县”全国网媒湖南行湘东线媒体团走进桂东山水间，开启一场盛夏避暑“清凉游”。

　　第一站：第一军规广场，感受红色文化 

　　“革命军人个个要牢记，三大纪律八项注意……”上午，采访团来到桂东县沙田镇沙田圩“第一军规广场”，并合唱红歌《三大纪律·八项注意》。

　　据悉，桂东县是井冈山革命根据地的重要组成部分，为一类革命老区，是军队纪律起源的摇篮、群众路线发祥地。新民主主义革命时期，毛泽东、朱德、彭德怀、任弼时、陈毅、罗荣桓、王震、萧克等老一辈无产阶级革命家在这里留下了光辉的战斗足迹。

　　1928年3月28日，毛泽东主席为策应湘南起义，率领工农红军来到桂东。4月3日，中国工农红军在沙田颁布了著名的“三大纪律六项注意”（后发展为“三大纪律八项注意”）。

　　第二站：清泉镇，体验茶之乐 

　　下午，采访团来到桂东清泉镇，感受赏茶、采茶的乐趣。在这里，极目四野，一切似微醺于绿中。满目葱茏的绿林深处，风入袖底，景到波心；远处层层叠叠的梯田茶海，生机盎然，翠绿诱人。

　　层层叠叠梯田茶海

　　“很久没看到这么美丽的风景了，好像回到儿时一般，让人心醉不已。”在清泉镇，记者遇到了来自深圳的游客黄强及其亲朋好友一行5人，他们对桂东的生态美景赞不绝口。

　　第三站：金洞村大洞，赏红豆杉，看板凳龙舞 

　　随后，采访团来到桂东县沤江镇金洞村大洞。这里处处有红杉翠竹，是湖南省内外闻名的南方红豆杉种植基地，农家养生休闲避暑和生态旅游胜地，每年吸引着大量游客前来避暑。

　　当天，采访团观看到当地民俗文化——“板凳龙舞”。相传“板凳龙”由为防身而创作的“板凳拳”演变而来，最初所用的道具仅仅是板凳，后来为搬上表演舞台，便逐渐将光板凳包装成龙的模样，往后又将另一民间技艺——“钱鞭舞”穿插进来。

　　板凳龙舞 龚文摄

　　据悉，金洞村大洞过去经济条件差，直到2014年发展旅游扶贫，凭借其良好的区位优势、适宜的人居环境发展得如火如荼，已经由探索逐步走向成熟，成为湖南乃至华南旅游行业中的一颗发展新星。