大众网·海报新闻记者 张玉升 深圳报道

　　陈伟峰 简介

　　1971年出生，浙江台州人。1996年来到深圳，做软件工程师11年，发起创办深圳磨房网。2001年开始的“深圳百公里”徒步，就是由磨房网的驴友们自发组织的非盈利大型徒步活动，即将迎来第20届，参与人员从首届几十人，到最多一次接近10万人，现已被全国的徒步爱好者熟知，成为深圳城市品牌。

　　走得潇洒，痛得畅快，若非深爱，怎得长情。

　　今年是“磨房深圳百公里”的第二十个年头，因为疫情原因，原定的上半年举办，一延再延，延到现在，尚存变数。

　　对于陈伟峰和他的伙伴们来说，该做的准备工作，一刻也没有拖延，等待之中，一直积极应对不断变化的新情况。

　　延后的这几个月，无意间，给了他们一段难得的深度思考时间，走到20周岁的“深圳百公里”徒步，未来何去何从？

　　对于深圳而言，对于深圳市民而言，“百公里”徒步，早已不再是一场寻常的户外徒步活动，它已经成为这座城市一年一度的户外嘉年华，成为这座城市的一个符号，陪伴着太多深圳人走过风雨，走进记忆……

　　对于我们而言，持续行走100公里，耗时两天一夜，想想都让人望而却步，这样一场由驴友发起和组织的“挑战自我”的个人徒步活动，在深圳，如何成为一座城市的大型公众活动？如何一走，就走了二十年……

　　1、“百公里”首次：不经意的提议，不可思议的距离

　　要说“磨房深圳百公里”，必须先说“磨房”。

　　在“磨房”官方网站，有一段“我们是谁 磨房是什么”的文字介绍：

　　磨房网站建立于2000年6月，雏形是一群深圳驴友在乐趣园开设的名为“深圳磨房”的讨论版……经过十多年的发展，磨房从一个简单的讨论版，现已发展成为一个提供论坛、圈子、活动约伴、相册、二手装备交易等服务的社区。

　　陈伟峰告诉我，磨房这个名字，最早是他起的。

　　之所以起这个名，原因很简单，喜欢户外运动的人，都互称“驴友”，“驴子拉磨的地方，不就是磨房嘛”。

　　回到上世纪90年代末，户外运动、互联网，在国内几乎同时兴起，后者成为前者的加速器，全国多个城市的“驴友”队伍，互联互通，日益壮大，背包客、登山族、徒步者，成为一种时尚的生活方式……

　　彼时，人在深圳的陈伟峰，是一名软件工程师，工作之余，尤其是周末，总要放松一下，做什么呢？

　　去爬山，去露营。

　　“深圳资源还是很好的，有山有海”，陈伟峰说，那个时候去西冲海边露营，沙滩上一片荒芜，不像现在有那么多人，几个人见面吃个饭，说去就去了……

　　最初十几个人，论坛先聊，线下约见，慢慢的，同路人，越来越多。

　　年轻的城市，年轻的人，总有着年轻的冲劲和激情。

　　2001年的一天，网友“行云流水”在论坛发了一个帖子：

　　“我想徒步100公里，24小时不间断地行走，从海上世界一直走到东涌，有没有伙伴一起走啊……”

　　原来，“行云流水”想去参加香港的“毅行者”（香港规模最大的远足筹款活动），去之前，总要拉练一下，于是诚邀深圳的同行伙伴。

　　他还提出一个很吸引人的口号：用脚步丈量深圳。

　　“徒步100公里？这怎么可能？”

　　看似不经意的提议，犹如油条下热锅，一下子激起热烈的讨论。

　　也难怪，平时大家徒步，一次走个十来公里，最多二十多公里也就罢了，太多人觉得连续走100公里，绝对是不可思议的一个距离。

　　陈伟峰回忆，当年看到那个帖子，他的第一反应也是惊讶，这怎么可能完成？明显是一个不可能完成的任务。

　　但深圳就是一个创造奇迹的地方。

　　说干就干，说走就走。很快，有人报名想尝试，有人报名做后勤……

　　“我记得真正开走那一天，是个周六。”当天，陈伟峰还要加班，忙完下班后，开车去到大鹏半岛，见证了深圳历史上第一次的“百公里。

　　“一席”的节目现场，陈伟峰分享了那个具有历史意义的第一次，“最后‘行云流水’完成了全程103公里的徒步，他的太太‘如风’在72.5公里的时候下撤，他们走到大概60公里的时候，达到人体的极限……”

　　“如风”下撤以后，“行云流水”一个人继续前行，一路还有很多的朋友，跑步也好，骑着自行车也好，陪着他一起完成后面的30多公里……

　　2、“百公里”精神：坚持是一种美，放弃也是一种美

　　讲述当年情形，陈伟峰很是感慨。

　　当年的第一届百公里，共有52个人出发，最后有6个人走完全程。

　　估计连“行云流水”自己也想不到，他不经意的一个“希望挑战自我”的倡议，犹如一颗种子，种进了深圳，后来在深圳生根、发芽，生长了整整二十年……

　　从2001年的第一届52人，到2016年的8万人，“磨房深圳百公里”，越走人越多，越走路越宽。

　　陈伟峰告诉我，二十年走下来，其实他没有一次走完全程，最多一次走过二三十公里，就不走了，因为每年的他，不是一个单纯的行走者，而是一个组织者和志愿者，更多承担的是做后勤的角色，做收尾工作。

　　说到做后勤，做组织，陈伟峰跟我们分享说，“深圳百公里”还有一个特色，即每一年都有一个主题口号，一年一换，很有意思。

　　第一年，是“用脚步丈量深圳”，后面的N多年，年年不同。

　　让他印象尤其深刻的年度口号，有一年叫“享受户外 学会放弃”。

　　确定这个主题的那一年，户外运动在国内风起云涌，如火如荼，却接连发生多起意外事件，包括深圳在内的一些“驴友”，出去徒步时，非要挑战一些高难度的线路，结果可想而知……

　　陈伟峰表示，很多户外运动项目都具有相当高的风险性，而自助旅行也并不总是一帆风顺，“享受户外 学会放弃”，即出在那样一个背景之下。

　　先不说别的户外项目，就拿“深圳百公里”徒步来说，“如果一个人平时不怎么运动，我们建议他量力而行，不赞成他走太远，更不鼓励他走完全程”。

　　多年来，很多人报名参加百公里之前，都想听听陈伟峰的建议。

　　对此，在很多不同的场合，他不止一次地讲，这要看个人平时的运动情况。

　　“如果平时不怎么运动，建议走20公里左右，不妨选择下撤；如果平时经常运动，建议走到40公里左右，也就差不多了”。

　　陈伟峰强调，超过50公里的距离，对于绝大多数人而言，既不可行也不提倡。

　　在上文提到过的“一席”分享中，他就举了第一届的例子，网友“行云流水”的女友“如风”第一次走百公里，走到72.5公里的时候，她的大腿、小腿、脚底板，已经很痛很痛，因为长距离的徒步，重复地使用同一块肌肉，肌肉之痛，超人想象，“如风”哭了四次，最后无奈下撤，不再坚持……

　　所以，每年的百公里途中，尤其是走到六七十公里时，常见的情形是，“每一个人，脚上都起满了泡，整个人都是拖着脚走，一个通宵之后，沾地就能睡着，不是一般的辛苦……”

　　辛苦，倒是其次，更关键的是，长时间的徒步，会对个人身体产生伤害，而且这种伤害是不可逆的，特别是对膝盖的磨损。

　　陈伟峰表示，百公里之所以被太多人喜爱，还在于，一个人平常很难有机会“虐一把自己”，把自己推到一种极限上，体会那种身体上和精神上的双重折磨和刺激……

　　刺激上瘾，但要有度。

　　每一年，陈伟峰和伙伴们，都要费尽口舌地告诫所有的参与者，在行走的过程中，每一个人，要关注自己的身体状态，关注自己的精神状态，要去聆听自己的身体，留心身体反馈的信息，及时做出正确判断，该放弃的时候就放弃，“放弃也是很勇敢的一种行为”。

　　由此，这也带出“深圳百公里”很重要的一个精神或内涵，那就是：坚持是一种美，放弃也是一种美。

　　“今年没有走完，没有关系，明年或者后年，再来……”

　　3、“百公里”理念：不把志愿者当保姆，自己搞定自己

　　陈伟峰告诉我，参加“百公里”的人，总结来讲，有两种心态。

　　一种是，很多人把“百公里”当作一个Party，比如一对情侣，几个好哥们、好姐们，一个公司团队，甚至是一家人，大人背着孩子等等，一起来走一走，玩一玩，非常兴奋和Happy，重在参与，乐在其中；终点处，常常变身求婚处……

　　另一种是，重度的参与者，视“百公里”为自己的精神家园，去体验自己在生理上和心理上的极限，去体验有无可能突破这样一种极限……

　　网友“井岗翠竹”，本职工作是物流公司的一位员工，作为一个非常活跃的户外爱好者，他创造了“深圳百公里”历史上少有的一项壮举，从2004年到2013年，他走了整整十年的“百公里”，而且每一次都是走完全程；在完成十年“百公里”心愿之后，他变换身份，成为一名志愿者，带领他的小伙伴，二三十人，承包了一个签到点，为大家服务……

　　类似“井岗翠竹”这样的重度参与者，还有很多很多……

　　不过，话又说回来，上文曾经讲过，参加“百公里”是一项非常非常辛苦的事情，辛苦程度超乎想象，像“井岗翠竹”这样能够连续走完十年全程者，绝对算是大神级，少之又少。

　　更多的人，行走在“百公里”途中，在感受到辛苦和痛苦之余，渴望得到别人更多的照顾，渴望得到沿途志愿者更多的帮助……

　　渴望之心，人之常情，但很多时候，往往会异化为想当然，理所当然。

　　每一年的“百公里”，或多或少，都会出现这样一些人，视志愿者为“保姆”，经常提出一些看似合理却额外的要求，诸如沿途的供水补给、食物补给、疏散用车等等……

　　陈伟峰说，每年开走之前，他和伙伴们也会不厌其烦地分享户外运动的基本理念，那就是：首先保证自己的安全，在此基础之上，再去帮助你身边的人……

　　“我们一直跟大家强调，自己一定要先搞定自己，不能过多依赖领队，不能过多依赖志愿者。”

　　为此，“百公里”有一年的年度口号，特意确定为：团队合作 回归自助。

　　就是说，倡导所有的参与者，每一个人，所有的露营装备，所有的食物和供水，你要自己来背，在确保自己安全的同时，鼓励有余力者奉献团队，帮助他人……

　　由此延伸开来，回归日常生活，回归工作状态，何尝不是如此？

　　4、深圳人的“百公里”：既是徒步者的，也是志愿者的

　　参与“百公里”，走，一种方式；另一种方式，是做志愿者。

　　陈伟峰感慨地说，每一届“百公里”，不只属于徒步者，也属于志愿者。

　　可以想见，组织一年一度的“百公里”，最初几年，上万人参加，到后面近十万人参加，需要投入大量的时间、精力和人员，组织之难，组织之累，超乎想象。

　　2017年那一届，在“百公里”的起点，陈伟峰和伙伴们，特意制作了一面志愿者荣誉墙，参与服务的所有志愿者的名字，都登记上墙。

　　猜猜墙上有多少人？

　　差不多接近两千人！

　　由此可见，深圳“百公里”的魅力，深圳人的魅力，深圳的魅力。

　　陈伟峰说，每一年的志愿者团队，会分成很多组，比如前期线路组、签到组、纪念品组、后勤物资组、通讯组，还有应急救援组、医疗组等等……

　　组织纷繁复杂，需要得力统筹。

　　每年的“百公里”，都会有一个总协调人，总协调人的产生，也很有意思。

　　过往十多年来，每年三月份的第三个周末，是“深圳百公里”的举办时间，每年的四月份，志愿者团队的骨干们，都会一起吃个饭，饭局上，总结刚刚结束的“百公里”，也确定第二年的总协调人。

　　“可能某个老的志愿者，有这个意向，大家就开始起哄——你来干，你来干，没问题没问题……”

　　半推半就，伴着忽悠，这个人就接了。

　　陈伟峰笑称，这么多年下来，其实没有约定俗成的规矩，一个人做了一年的总协调人，次年不可以继续，但实际的情况是，没有哪一个总协调人干完一年后，会主动提出再干一年……

　　为什么？

　　原因无他，三个字：太累了。

　　每年四月份敲定，八九月份，开始筹备，距离下一年的三月份，差不多有半年时间，特别是开走前两个月左右，总协调人基本上会变成全职……

　　做总协调人，除了承担大量的协调工作，承担一定的责任之外，还要承担意料之外的苦衷，或者说非议。

　　比如有一年的总协调人，恰好在那一年成了家，他把“家”的概念塞进主题口号里，还说服大家，一改过去走过很多年的“从西到东”路线，来一回“从东到西”，从郊区走向市区，寓意奔着家的方向……

　　理想很丰满，现实很骨感。

　　原本以为，走向市区，可以解决困扰多年的人员疏散难题，但实际效果，着实打脸——

　　徒步队伍，正式出发以后，很多人走到三四十公里的时候，需要下撤，但那个时候，恰逢半夜，荒郊野岭，没有公共交通，被吐槽得一塌糊涂……

　　事与愿违，心有不甘，热心依旧。

　　除了这些总协调人，每一届“百公里”现场，还有数以千计的一线志愿者，有守在指挥中心的，有守在起点的，有沿途签到点的，还环保志愿者，提醒徒步者沿途不要乱丢垃圾；还有专业的医护人员志愿者……

　　年年徒步现场，年年还会上演一幕幕让人感动的场景，很多深圳市民自发参与进来，有的自组乐队，现场演奏，为徒步者加油；有的煲好粥，煮好茶叶蛋，洗好黄瓜……

　　徒步之路，蔓延几十公里，几十公里，处处温情处处歌。

　　百公里徒步，从一开始就打上了公益的烙印，每年除了上文提到的数量庞大的志愿者参与外，近年来还链接了多个公益项目和公益筹款进来，比如支持“手作步道”项目，主张以手工的方式维护步道，减少对环境生态的干扰；比如推出“拾点公益创绿行”，“让大家在徒步的同时参加公益，让百公里的挑战富有社会意义，市民可以通过徒步行动影响身边的亲朋好友，为他们关注的公益项目捐款……”

　　5、深圳的“百公里”：它像一块磁铁，它是一粒种子

　　时至今日，“深圳百公里”活动，早已不再是一场简单的户外徒步，它像一块磁铁，一年启动一次神奇的吸力，吸引着生活在这座城市里的人们，吸引着这座年轻的城市……

　　畅快地走一回，畅快地乐一回。

　　陈伟峰还分享了一个鲜为人知的幕后故事，那就是“百公里”举办了20年，前面的十几年，一直像野草一样在野蛮地生长，报备是近几年才去做的，“此前很多年，我们一直没有去报备，中间也没有人跟我们提报备的事。”

　　虽然没有报备，但政府相关部门并没有闲着，“每一年，交警、公安的人，都会通宵达旦地陪着我们在百公里的路上，还有城管的卫生清洁人员，沿途一直在默默做着工作”。

　　陈伟峰感叹，“深圳百公里”连续举办这么多年，一直很安全，没有出过什么太大的问题，固然离不开徒步者、志愿者们的配合与合作，也离不开交警、城管等部门的理解和支持，是这座城市方方面面给予了非常非常大的宽容和支持。

　　有人问：“百公里”为什么会发端于深圳？“百公里”跟现在的马拉松有什么区别？

　　陈伟峰给出的回答是：马拉松，更像是现代化工业社会出来的一个产品，它是一个产品，它是可以复制的，而“百公里”其实是一粒种子，把这个种子丢到山里面，有阳光、雨露的时候，它自己会发芽，自己会长出来……

　　深圳在2000年的时候，是一个非常年轻的城市，天南地北的年轻人，年轻的移民，涌来深圳，在“磨房”这个平台上，不讲究先来后到，不在意社会身份，实现了彼此的平等。

　　在参与“百公里”的24小时甚至更长的时间段里，每一个人的角色界定清晰：我就是单纯来走路的，我就是来做志愿者的，非常简单的一个念头或想法。

　　……

　　“深圳百公里”，当年一个提议，犹如一粒种子，种进深圳这片土地，这片土地的开放和包容，这片土地的进取和团结，让这粒种子历经二十年的风风雨雨，成长为一棵参天大树，成长为代表城市精神的一个符号。

　　陈伟峰欣慰地说，“百公里”这棵大树，早已经结出新的种子，比如开展户外运动课程的培训，比如社会应急救援的探索，深圳是全国最早成立山地救援队的地方，而做这些工作的人员，都是深圳“磨房”的驴友们……

　　这就是陈伟峰与“深圳百公里”的故事，也是“百公里”与深圳的故事。

　　“深圳百公里”辉煌的过去，值得品评；“百公里”更美好的未来，值得期待。

　　祝福“深圳百公里”，祝福深圳。

　　深圳的脚步，中国的脚步

　　2020年，是深圳特区正式成立四十周年。

　　四十年来，深圳做对了什么？中国做对了什么？

　　深圳的四十年，有太多的故事、有太多的经验，值得总结和评说。

　　大众网·海报新闻广州新闻中心在2020年走进深圳，推出大型原创全媒体产品：《深圳的脚步——40位深圳人眼中的特区40年》，访谈40位在深圳打拼的行业精英，通过鲜活的个人讲述、个人评说，呈现深圳的四十年。

　　2019年8月9日，中央公布《关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》，从经济特区到“中国特色社会主义先行示范区”，深圳，在新时代被赋予新使命。

　　2018年，深圳GDP首次超过香港；2019年，深圳GDP突破2.6万亿元，位列上海、北京之后，排名全国第三。亮眼数字、辉煌成就的背后，是开放多元、兼容并蓄的城市文化和敢闯敢试、敢为人先、埋头苦干的特区精神，是千千万万的新深圳人，奔来深圳，融入深圳，扎根深圳，奉献深圳，成就深圳……

　　深圳有今天，离不开党和国家的英明决策，离不开千千万万深圳人的接力付出和不懈奋斗，深圳的历史，由千千万万的深圳人挥洒汗水、共同书写；深圳的辉煌，由千千万万的深圳人共同成就……

　　深圳的城市文化、特区精神，不是空洞的口号，而是像胎记一般，蕴藏在深圳辛苦打拼的每一位普通人身上，蕴藏在深圳飞速发展的产业和行业中。

　　……

　　深圳历史，个人亲历；深圳经验，个人评说。

　　深圳的四十年、深圳的经验，将透过40期鲜活的个人讲述、个人评说，走向山东，走向全国。