“我的东京奥运会之旅圆满结束，无论单打冠军，还是团体金牌，都是我和我的队友、教练员，以及背后默默付出的陪练、队医、保障团队，团结一心共同奋斗出来的荣誉勋章。”

　　“我已经32岁了，我觉得自己的身体状况还不错。事实上，不少比我年长的选手依然在赛场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！”

2020东京奥运会乒乓球男团决赛：中国3-0德国 国乒实现男团四连冠。图中为马龙。

　　8月8日，中国乒乓球运动员马龙在人民日报撰文，除了讲述自己参加本届奥运会的心路历程，还表达了对于运动员生命的看法。

　　有志者事竟成。实际上，在过去的十多天里，众多奥运选手也用实际行动告诉人们，只要永葆一颗赤子之心，勇于追梦，时刻都是当打之年。即使年龄、成绩不同，都能奉献同样的“精彩”。

　　“05后”运动员全红婵：跳水小花七年坚持终夺魁

2020东京奥运会跳水女子单人10米台决赛：三跳满分！全红婵强势夺金

　　8月5日，中国代表团年龄最小的运动员，14岁的全红婵在决赛中五次试跳，三次满分，总分466.20分，以压倒性优势夺得东京奥运会女子10米跳台冠军，创造了奥运会该项目的历史最高分，为中国代表团摘得第33金。

　　赛后她的启蒙教练陈华明透露，全红婵家境贫寒。2014年，上小学的全红婵被陈华明选中，开始练习跳水。当她得知，跳水有可能改变命运时，便在当时广东省条件最差的体校里努力训练。四年后，由于成绩优异，全红婵被输送到广东省跳水队，并有了进入到国家队的机会。2020年10月在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛首站比赛中，13岁的全红婵一鸣惊人，并最终在三站奥运选拔赛中赢得两站单人冠军，获得东京奥运会门票。

　　女子10米跳台决赛中，全红婵的“水花消失术”同样离不开日复一日的刻苦训练。不仅跳得高、跑得快，而且训练刻苦、很专注。每天陆上、水上训练一共要跳300多次，有的动作不标准，她还会主动给自己加码。广东省跳水队教练何威仪表示，全红婵悟性很高，训练时目光一直在教练身上，能按照教练指导不断打磨空中动作、水花控制等技术细节。“肋木架腰腹训练，她不到12秒就能做10个，训练时甚至可以驾驭难度系数很高的男子跳水动作。”

　　生活中，全红婵因为喜欢吃辣条曾梦想开一家小卖部。但为了在比赛中保持最佳状态，身高1米45的她必须将体重精准地控制在34.5公斤到35公斤。“小姑娘很自律，一天称3次体重。偶尔涨了一两斤，会自觉加大训练量减下去。”何威仪说。

　　“一两天不跳，再上10米台就会怕，感觉怕摔，所以每天都需要练习！”七年后，坚持和自律让这朵跳水小花终于闪耀东京。

　　“80后”苏炳添：9秒83挺进决赛，以梦为马展现“中国速度”

2020东京奥运会男子100米半决赛：苏炳添打破亚洲纪录晋级决赛

　　8月7日，苏炳添将作为中国代表团旗手出席东京奥运会闭幕式的消息一出，网友纷纷留言称其“实至名归”。苏炳添则表示，能担任旗手是中国田径的荣耀。

　　一直以来，外界都认为短跑项目不是中国队的强项，来自欧美和非洲的选手，才是体育场的主角。然而，“中国速度”却不断带来惊喜。在8月1日晚间进行的男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83、排名第一的成绩，昂首挺进决赛，成为首位闯入奥运会男子百米“飞人大战”的中国选手，同时大幅提升了此前的亚洲纪录。5天之后，他又和队友谢震业、汤星强和吴智强一起，以平全国纪录的37秒79获得了男子4×100米接力的第四名，追平了中国田径在该项目中的奥运会历史最好名次。赛后，苏炳添接受采访时认为，比赛中交接棒上出了问题，如果处理更好一些，夺取奖牌没有问题，这并非中国短跑的绝对实力。

2020东京奥运会田径男子4x100米接力决赛：中国队第4

　　2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手；2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲选手……有人说，27岁后，短跑运动员就没法再突破了，然而32岁的苏炳添却坚信，他还可以跑得更快。

　　苏炳添曾在知乎上回答过一个问题：长时间坚持做一件事是种怎样的体验？他说：“说实在的，很枯燥。有的时候确实练着练着就会想：太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……人也不是机器，肯定是有一些波动什么的。但是我会通过其他的一些方式来调整自己，比如想想自己最终的目的是什么，就又走回正轨，还是想要追求自己的梦想。”

　　没有从天而降的成绩，唯有拼搏方可挑战极限。凭借刻苦的训练，加之科学的助力，苏炳添最终在32岁的年纪，战胜了23岁时的自己。这，或许就是梦想的力量。

　　“70后”丘索维金娜：八战奥运，用行动诠释奥林匹克精神

　　乌兹别克斯坦体操选手丘索维金娜，八战奥运会的故事堪称传奇。7月25日，尽管最终止步东京奥运会体操资格赛，但没有观众的赛场却用雷鸣般的掌声，向这位用一生诠释奥运精神的伟大运动员致敬。正如现代奥林匹克运动的发起人顾拜旦所说，“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”

2020东京奥运会体操跳马资格赛：丘索维金娜第八次征战奥运 无缘单项决赛遗憾落泪

　　“你未痊愈，我不敢老。”7岁开始练习体操的丘索维金娜，17岁时便在巴塞罗那奥运会夺得女子团体金牌，随后又接连获得两枚体操世锦赛奖牌，达到运动生涯高峰的她，在1996年亚特兰大奥运会后，选择退役。然而不幸的是，2002年，丘索维金娜2岁的儿子阿廖沙体检时发现患有先天性白血病。为了给儿子筹集医药费，彼时27岁的她选择复出，这对体操运动员来说，无疑已是高龄。好在付出终有收获，2002年釜山亚运会，27岁的她连夺跳马和自由体操两枚金牌；2008年北京奥运会，加入德国体操队的丘索维金娜，又为德国赢下该国62年来首枚奥运体操银牌。

　　本届奥运会，已经46岁的丘索维金娜再次代表乌兹别克斯坦出战，赛前她曾向媒体表示，“年龄只是一个数字，我继续比赛不是为生计了，而是因为我热爱这项运动，当我来到赛场时，我感觉就像鱼儿遇到了水。”

　　无关年龄，无关成绩，丘索维金娜用行动诠释了一个运动员对赛场的执着，和一个母亲对儿子的深爱。不管是为了儿子奋力拼搏，还是为了自己追梦热爱，都让人为之动容。

　　向所有奥运健儿致敬！

　　（大众网·海报新闻编辑 刘旋 综自人民日报、央视新闻、中国新闻网、海报新闻等）