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常常拍打“足三里”　胜过食用老母鸡
2002-07-05 07:09:06　

　　我们所说的“足三里”位于外膝眼直下三寸，亦即小腿胫骨前缘外侧膝关节下四指宽处。祖国传统医学认为，“足三里”是胃经要穴，而胃是人的后天之本，经常针灸该穴可补脾健胃，增强免疫功能，同时还能消除疲劳，延年益寿，故该穴又被称为强壮要穴。若经常拍打此处，可增强抗病能力，提高健康水平，保持旺盛精力。对此，我国民间有“常常拍打‘足三里’，胜过食用老母鸡”的说法，看来确有一定的科学道理。故劝君找点空闲，找点时间，拍打拍打足三里，确保体健寿比山。
　　文／王坚毅
 

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