宝宝餐桌
2007-11-29 08:46:00
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☆栗子烧鸡块☆ 原料:生板栗200克,肉鸡1只,葱、姜、白糖、酱油、料酒、盐各适量。 做法: 1、将鸡收拾好,洗净,剁成块,入开水锅中焯去血水,捞出用凉水冲洗干净,控干水分。 2、炒锅上火烧热,倒入少许菜油,放入白糖,炒成红色,再倒入鸡块煸炒,加入酱油、料酒、水适量,放入葱丝、姜丝、大料、胡椒面,用微火炖40分钟,放入去皮的板栗,加盐,烧20分钟即可。 点评:栗子是孩子喜欢吃的食物。栗子烧鸡这道菜具有养胃、健脾、活血等功效,很适合儿童食用。要剥去栗子内皮,可先将板栗切一刀,再煮一下,这样既好剥皮也好熟。 文/奔奔妈妈 |
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 编辑:
解西伟 |
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