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拯救世界的一个策略  
 
2007-01-09 13:50:00 来源:大众网--齐鲁晚报 清华大学 沈斐 
 女士们、先生们,不断改善的生活条件带来了它自身的问题。许多人食用多脂肪食物,这导致了世界上普遍出现的肥胖症;许多人整天坐在办公室处理繁重的工作,既不走动,也不伸展身体;许多人每天开车上下班,而不是用骑车和走路这些传统方式。所有这些导致了健康的恶化,也让人们对现今社会的亚健康人群更加关注。
  试想一下现代生活带来的疾病吧。社会的现代化和繁荣带给我们方便,但我们的健康状况却在不断恶化,这应引起我们特别的关注。我建议,尽管我们很忙,我们应该每天留出来一定的时间做运动。一个很简单的方法就是多跑步。
  跑步的好处有很多:跑步不受时间、地点限制;无需花费金钱;更重要的是能够帮助我们控制体重,改善我们的免疫系统以抵御各种疾病。
  你可能认为每天坚持跑步太消耗体力。然而,事实上,跑步充满了乐趣,许多人从中获益。布什总统每天坚持跑步(他称之为慢跑),以强身健体。此外,我自己也从中获益很多。在我们大学里,在“为祖国健康工作五十年”的口号下,学生们经常跑步锻炼。在跑步最初阶段,我经历了比较艰苦的坚持和适应阶段,现在我变得比以往任何时候都更健康,更有活力。我能以更高的效率完成学习和工作。
  所以,女士们,先生们,请和我一起跑步吧。跑步这个策略将拯救世界人民不断恶化的健康状况。
  获奖感言
  手捧季军的奖杯,我脑中有一大串的名字涌现出来。他们每一个人,都在这一路上给予了我支持、帮助,或是一句轻轻的问候。我把这些珍爱的人深深地记在心里,连同CCTV杯淡淡的甜甜的滋味,幸福之感油然而生。
  当我的声音留在了CCTV杯的历史中,我的CCTV杯之旅也就结束了。也许若干年后我再记不起以前写的演讲稿,但CCTV杯和那些让我无法忘记的名字会永远珍藏在心中。
  一个结束,何尝不是一种开始?
  回到校园,我继续着忙碌而无比充实的学习生活。正如所有清华人一样,我每天骑车穿梭于宽阔的主干道上,坚信今后迎来的会是更为广阔的天空。
 
 

 

编辑:王静
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