牙齿虽小，但直接关系到全身健康。要想牙齿好，除了养成刷牙和使用牙线保持口腔卫生习惯外，还应该学会自己处理一些常见的牙齿及口腔疾病。

山东整形医院口腔专家表示，预防牙病应该从生活中的细节做起。

1、牙齿过敏。多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。所以山东整形医院口腔专家建议，刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医
2、牙龈疼痛。牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63%。山东整形医院口腔专家建议，用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。
3、掉牙。打球或溜冰等运动导致牙齿脱落后，用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。
4、补牙材料脱落。吃细硬的食物可能会使补牙材料脱落，爱康健齿科建议，用无糖口香糖(嚼过之后)或软蜡填补牙齿空缺处，可减少牙过敏。然后及时到牙科进行重新补牙。