现代的人大多喜欢吸烟、喝茶、喝咖啡,这都导致了我们牙齿变黄的现象产生。如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。除此之外，牙齿美白的方法还有很多，下面给大家介绍六种最实用的牙齿美白方法，希望能够帮助大家。

 

一、牙齿美白的日常方法

1.家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，并可以除口臭。

2.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

二、活性牙齿漂白

借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是患者可以自行在家里做。但是，它的疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。

三、烤瓷牙：牙齿美白中的“贵族”

烤瓷牙，即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。烤瓷牙适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。烤瓷牙美白的效果立竿见影，想要多白就多白。而且烤瓷牙表面无法有细菌生存，对保持口腔卫生和防止蛀牙有极好的效果。但是，烤瓷牙价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。

四、冷光美白牙齿

冷光美白牙齿，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。它以操作时间短、效果好、无副作用等特点，受到人们的普遍欢迎。韩氏为满足追求卓越的成功人士，率先引进了目前世界上最有效、最安全的无痛美白技术——第四代Beyond冷光牙齿美白系统，可完美实现牙齿美白。只需将美白剂涂抹在牙齿表面，用特殊冷光照射，使美白剂和牙齿表面及深层的色素产生氧化反应，将颜色置换出来，便可使牙齿变白。

五、超音波洗牙

 　洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，让牙齿更美白。韩氏超声波洁牙采用圆钝、微细的探头，比一般洁牙机更能清理干净牙结石，对牙龈没有任何刺激、对牙齿震动很小，顾客几乎感觉不到。

六、牙齿喷砂处理

牙齿喷砂由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。韩氏喷砂洁牙，主要是抛光牙面、及牙缝之间的邻接面，抛光后的牙齿表面不容易附着牙菌斑和色素，可以使牙齿的美白效果维持的时间延长，韩氏新近从瑞士引进EMS纳米湿喷技术，可以使顾客的不适感降到最低。

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