最泰安中华泰山网讯（记者 崔倩）近日，泰城市民侯女士感觉脸上冒出很多米粒状的痘痘，爱美的她判断自己是上火导致的，开始冲饮莲子泻火，没有效果后准备再饮用黄连。夏季来临，与侯女士有相同问题的市民还有很多，大部分都是根据症状自行判断为温度升高引起上火，然后去药店购买一些一般意义上的去火中药饮品，却不知道不根据个人体质而过量服用，容易引起肠胃不适甚至腹泻。

农历五月俗称“毒月”，也就是所谓的夏至月，此时人体阳气达到最旺，湿热加重，易内积，每年的这个时候，部分市民喜欢购买一些可以直接冲饮的中药材去火，药店也趁此机会进行活动促销。13日上午，记者在通天街南段看到一家药店内正在举行中药养生节，莲子、三七、百合、苦荞、决明子、罗汉果......记者粗略算了一下，在货架和展台上的可冲饮中药材大约有二三十种。“其实也不太懂，就是大体上知道秋冬宜进补，到了夏天是应该泄一下的时节，就想买点去火的东西泡着喝。”前来购买的市民王女士说。药店工作人员表示，这些中药材都可以冲泡直接饮用，至于功能方面，一般都有说明，大家可以根据需要来自行选择。

“目前的节气还是以除湿为主。”针对市民购买的去火中药饮品，长期在该药店坐诊的中医师张女士介绍说，除湿如果食补最好的方法就是熬制薏米水或者红豆、绿豆汤。而对于目前热销的一些中药饮其实并不分季节，不一定是在夏天饮用的，也不太具备去火功能。像三七的主要功能是活血化瘀，莲子是补肾的，百合是滋阴的。“食补或冲饮是不能乱用的，要根据个人体质，如果是阴虚燥热体质是可以适当去火的，但是大部分人都是湿气比较重，盲目滋阴只会适得其反。”张女士说，个人体质是需要具体诊断的，找到适合自己的调理方法才能对症调养。