这几天，天气真是越来越热了，而且湿度大，走在路上感觉像是进了蒸笼一样，特别难受。而且，更让人崩溃的是，从节气上来说，炎热的天气这才正式开始。

　　据《生活帮》报道，俗话说，“夏至不过不热”。今天是传统24节气的“夏至”，这个节气意味着炎热天气的正式开始。从气象学上来看，这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中 白昼时间最长的一天。

　　济南气象台预报员长江介绍说：“今天是夏至，截止到下午15点，济南市区龟山观测站最高气温达到35℃。”

　　从历史数据上来看，在09年和15年的夏至前后，济南地区都出现了连续多日超过35℃的高温天。而今年，并没有出现类似情况。那么，为什么今年的夏天让人感觉这样难熬呢？

　　济南气象台预报员长江说：“今年的特点，高温并不是很高，但是湿度条件比较好，体感温度会比较高，大伙儿感觉比较闷热。”

　　从全省来看，在接下来的3天时间里，全省雷雨与高温同行，主要降水集中在鲁南地区，其他地区以雷雨为主。

　　济南气象台预报员长江说：“未来三天，湿度比较高，温度也比较高，体感温度比较高，提醒广大市民，一定要注意防暑降温。”

　　天气转热，济南千佛山医院医生建议大家在饮食上要尽量清淡，避免食用太多油炸、不易消化的食物。

　　在炎热的夏季，很多人会大量饮用冰镇饮料解暑，医生告诉记者，这样的做法并不推荐。因为身体是个比较热的状态，吃进去凉的东西会严重伤害我们的胃肠道，引起胃肠道紊乱，而且很不容易好。

　　夏季炎热，提醒大家尤其是户外工作者，一定要注意防暑降温，避免中暑。昨天下午，就有一位工人在工作时突然晕倒，被紧急送往医院。

　　昨天下午七点多，记者在济南中心医院急诊病房看到，一位工人躺在病床上，意识模糊不省人事。据现场工友介绍，这位工人在工地上干活，中暑晕倒了。据悉，晕倒的工人姓胡，今年58岁，在济南奥体中路附近的工地上工作。

　　凌晨一点多，胡师傅情况仍没有好转，被紧急转入重症监护室。医护人员表示，胡师傅的症状属于中暑中最严重的一种，叫热射病，是一种致命疾病，通常导致神经器官受损，病死率高，多发于夏季高温又伴有高湿度的天气。

　　济南中心医院急诊病房医生介绍说：“热射病是愈后最差的一种，还要检测，可能出现多器官衰竭。”

　　目前，胡师傅的体温已经降至正常了，但是意识仍然不清楚，医护人员表示，要经过48--72小时的观察，再对生命体征进行评估，目前尚未脱离危险。

　　看来，中暑不是简简单单就能解决的问题，如果处理不当，也有致命的风险。提醒大家，尤其是从事户外工作的朋友，高温天气马上就要到了，一定要做好防高温准备。