战晨光副主任医师门诊（资料图）

　　青岛新闻网4月27日讯 （记者 张萍 通讯员 傅翔）“日常还真没留意，我都大嗓门惯了，没想到，喉咙竟然喊出病来了。”近日，家住西康路的市民江先生（化名）因为嗓子沙哑近一个月，说话时有疲劳感，到市立医院集团西院区A楼五楼综合门诊就诊，查出声带息肉。耳鼻喉科副主任医师战晨光表示引起声带息肉的主要原因是生活习惯不良、用声不当、用声过度。

　　建筑工人工作需要扯着嗓子喊出声带息肉

　　市民江先生是一名建筑工人，由于工作需要，他每天都要扯着嗓子大声吆喝。一个月前，江先生喉咙突然沙哑得说不出话来。他以为是之前的感冒引起喉咙哑，就去药店里买了一些咽喉含片。可江先生发现，他的嗓子哑得有时重，有时轻，反反复复近一个月，竟一直没有痊愈。与此同时，江先生还感觉说话时有疲劳感。

　　24日上午，在家人的再三催促下，江先生到西院区综合门诊耳鼻喉科门诊就诊，接诊的战晨光副主任医师经过详细的询问和一系列检查之后，发现江先生患上了声带息肉，几天后做手术为其摘除。

　　用声不当、用声过度 职业用嗓易患声带息肉

　　战晨光副主任医师解释，声带息肉是耳鼻喉科一种常见的疾病，虽然不是一种很严重的疾病，但或多或少会给生活与工作带来不便。一些职业用嗓者，如教师、歌唱演员、营业员、建筑工人等更容易得声带息肉，近些年，患声带息肉的小孩子也越来越多见。引起声带息肉的主要原因是用声不当、用声过度，小孩主要和他们经常扯着嗓子哭闹有关。

　　避免大声吆喝改变用嗓不良习惯 预防声带息肉

　　战晨光副主任医师表示，“平时说话时，尽量避免大声吆喝。”平时很多人经常用清嗓这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤；此外，烟、酒、辣椒嗜好以及冷饮，对喉部器官不利，这些不良习惯要尽量改变。

　　如果是职业用嗓者，像教师、营业员可以多使用扩音器，或者跟一些声乐老师学习一下正确的发音方式，这样可以降低得声带息肉的几率。

　　战晨光副主任医师提醒，如果声音沙哑超过2周还没有好转，一定要及时到医院查找病因。