18日上午,一位白领在位于香港花园的瑜伽梵苑练习空中瑜伽
青岛新闻网9月19日讯 近来,一项名为空中瑜伽的健身方式在岛城悄然兴起,受到追求时尚的白领们的青睐。与普通瑜伽不同,空中瑜伽的动作借助器械在空中完成,难度更高,消耗热量更大。
翟小姐从新加坡留学归来,从事瑜伽培训多年,她介绍说:“空中瑜伽有很强的延展性,固定在屋顶上的瑜伽布提供了额外的角度和力度支撑,使人们能更轻易地做到地上瑜伽难以企及的高难度,因而趣味性更强。”(旗云)
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