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ＳＰＡ是希腊语Ｓｏｌｕｓ（健康）Ｐａｒ（在）Ａｑｕａ（水中）的缩写，意为“健康之水”。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。
目前在美容界比较权威的说法，认为ＳＰＡ是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，是现代都市人追求身心美容的一种必然需求。
现在就让我们来看一看ＳＰＡ究竟有哪些特色项目：
太空舱ＳＰＡ
具体做法：把浴盐涂满全身，以祛除死皮。然后躺入宽大舒适的太空舱内。身体涂满海藻泥膜，当太空舱盖上后，在３５℃至４０℃的水蒸气与喷淋交替作用下，身体的毛孔打开，从皮肤上排出体内有毒物质的同时，还能充分吸收海藻泥膜中的矿物质及营养成分。
香薰ＳＰＡ
ＳＰＡ香薰治疗法是从古代引申过来的一种通过使用香薰精油并扩散其香气而达到治疗及宁神效果的艺术。香薰精油从鲜花、树叶、树皮、树根及果实中提炼。
水疗ＳＰＡ
ＳＰＡ水疗根据水质水温的不同可以分为海水浴、温泉水浴、自来水浴、冷水浴、热水浴及冷热水交替浴。专业ＳＰＡ包括７０种疗程。在此之前或之后静坐１５分钟左右，松缓绷紧的神经和肌肉，将美好的念头注入全身的每一个细胞，就能达到一种身、心、灵都舒畅的感受。
芳香淋巴引流
到了冬季，由于日常运动量减少，体内的毒素及脂肪无法随汗液排出体外，而芳香淋巴排毒的奇特功效正是借着精油，通过按摩师恰到好处的按摩，使血液循环畅通，排除体内的毒素及脂肪，同时精油还可祛除皮肤老化角质，使肌肤光滑细嫩。
（亦潇）
专业建议
以下几种人不适合做ＳＰＡ
头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
心律不齐者；
糖尿病以及低血糖患者不适合；
对光、热敏感者；
血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
恶性肿瘤患者等。
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