殷铁生魔鬼训练球员喊累 每天一万米大运动量
2006-10-01 14:08:04
SRC-73
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半岛都市报12月7日讯 今天是中能队“魔鬼训练”的第四天，天天10000米的大运动量，让球员们情不自禁地喊起了“累”。主教练殷铁生赶忙给球队打起了气，“现在千万别松劲，咬牙坚持一下就过去了”。
这几天，青岛遭遇入冬以来最为猛烈的寒流，但是中能全体将士却在教练组的带领下按部就班地进行着“魔鬼训练”。殷铁生告诉记者：“我们现在每天的运动量平均在10000米左右，每天光体能训练的运动量就不低于9000米，如果再安排有球训练，一练就超过10000米了。”
面对密度如此大的训练量，今天上午训练结束之后，队员们有些吃不消了，就连体能一向非常好的球员都开始喊累，有些体能稍差的球员甚至累得都不想吃午饭。殷铁生看在眼里疼在心里，但是作为赛季前一项非常重要的备战科目，体能训练是绝对不容许得过且过的。
为了让队员们能咬牙坚持，今天下午，殷铁生在队会上给他们打起了气：“现在是体能训练非常关键的一个阶段，希望大家千万别松劲，咬牙坚持一下就过去了，过了这个阶段，体能水平就会有很大的改善。现在大家的身体都很疲劳，如果松劲的话，还容易引发感冒，影响后面的训练，希望大家一定要坚持住。” |
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| 编辑：
曹亮 |
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