美国纽约锐步田径大奖赛传来喜讯:刘翔在起跑落后的危机中后发制人,创造了12秒92的优异战绩,逼近其12秒88的世界纪录,人们不禁要问:刘翔何以在世界赛场腾飞?
其实,刘翔在此赛的竞技状态并非最佳:比赛前,因办理护照不畅而未能预期出发,抵美4天即参加比赛而时差尚未调整;比赛时,美国选手抢跑两次被罚出局,使刘翔心态发生微妙变化,导致起跑大大落后。然而,起跑排在第五位的刘翔奋起直追,充分发挥了后半程的优势:依靠准确而鲜明的跨栏节奏、精湛而和谐的跨栏技术、迅猛而及时的终点冲刺,赢得了此次比赛的最终胜利,创造了本年度该项目的最佳战绩。刘翔之所以赢得如此酣畅淋漓,最为重要的是他坚定的信念、超强的实力、精湛的技术。
一名世界顶级运动员的诞生,除自身拥有超强的综合素质之外,还要拥有优秀的教练员和科学的指导,这是其得以腾飞于世界的双翼。无疑,刘翔是一个跨栏运动的天才,拥有优异的身材与精良的素质;即使在重压之下,刘翔亦拥有超乎常人的镇定。与中国大多数的教练员一样,孙海平走的也是从运动员到体院学生再到教练员的道路,他没有什么惊人的理论与格言。然而,孙海平的高明之处在于:不断吸纳国内外成功的训练手段,在对刘翔因材施教的同时,制定了与世界接轨的训练周期——将众多的世界比赛纳入训练的轨道,此次比赛即是一场计划内的强度训练课。
多少年来,对于运动员训练量的把握与安排,中国教练员皆是凭借自我的“感觉”。由于没有科学数据的强力支撑,运动员惨遭失败或意外受伤在所难免,优秀运动员的成才率极低。然而,对于刘翔的各类训练安排,则是在科学数据的严格指导下进行,国家设有“刘翔科学训练组”。刘翔启动的反应、过栏技术的分析、栏间节奏的把握、专项能力的挖掘等,均由科研人员进行监督与指导。如此,大大提高了刘翔训练的质量,确保了系统而高效的训练积累,对营养补充、体能恢复、心理调节等,皆有科学的分析与参数的保证。
刘翔之所以在此赛大获全胜,首先是自身拥有超强的跨栏天赋,这是起着决定性作用的内在因素;而教练员孙海平超强的执教水平、师徒间和谐统一的教学关系、科研人员的“保驾护航”,则是促使刘翔成功的外在条件,这是刘翔得以在世界赛场腾飞的双翼。
其实,刘翔在此赛的竞技状态并非最佳:比赛前,因办理护照不畅而未能预期出发,抵美4天即参加比赛而时差尚未调整;比赛时,美国选手抢跑两次被罚出局,使刘翔心态发生微妙变化,导致起跑大大落后。然而,起跑排在第五位的刘翔奋起直追,充分发挥了后半程的优势:依靠准确而鲜明的跨栏节奏、精湛而和谐的跨栏技术、迅猛而及时的终点冲刺,赢得了此次比赛的最终胜利,创造了本年度该项目的最佳战绩。刘翔之所以赢得如此酣畅淋漓,最为重要的是他坚定的信念、超强的实力、精湛的技术。
一名世界顶级运动员的诞生,除自身拥有超强的综合素质之外,还要拥有优秀的教练员和科学的指导,这是其得以腾飞于世界的双翼。无疑,刘翔是一个跨栏运动的天才,拥有优异的身材与精良的素质;即使在重压之下,刘翔亦拥有超乎常人的镇定。与中国大多数的教练员一样,孙海平走的也是从运动员到体院学生再到教练员的道路,他没有什么惊人的理论与格言。然而,孙海平的高明之处在于:不断吸纳国内外成功的训练手段,在对刘翔因材施教的同时,制定了与世界接轨的训练周期——将众多的世界比赛纳入训练的轨道,此次比赛即是一场计划内的强度训练课。
多少年来,对于运动员训练量的把握与安排,中国教练员皆是凭借自我的“感觉”。由于没有科学数据的强力支撑,运动员惨遭失败或意外受伤在所难免,优秀运动员的成才率极低。然而,对于刘翔的各类训练安排,则是在科学数据的严格指导下进行,国家设有“刘翔科学训练组”。刘翔启动的反应、过栏技术的分析、栏间节奏的把握、专项能力的挖掘等,均由科研人员进行监督与指导。如此,大大提高了刘翔训练的质量,确保了系统而高效的训练积累,对营养补充、体能恢复、心理调节等,皆有科学的分析与参数的保证。
刘翔之所以在此赛大获全胜,首先是自身拥有超强的跨栏天赋,这是起着决定性作用的内在因素;而教练员孙海平超强的执教水平、师徒间和谐统一的教学关系、科研人员的“保驾护航”,则是促使刘翔成功的外在条件,这是刘翔得以在世界赛场腾飞的双翼。