较之刘翔此次欧洲征战的巴黎站黄金联赛和洛桑站大奖赛,谢菲尔德的比赛级别算不上高。古巴小将罗伯斯和美国名将摩尔在13号刚刚参加了罗马站比赛后就急匆匆的来到英国,就是为了和刘翔分个高下,可以说“翔飞人”比赛事本身还有吸引力!对于罗伯斯、摩尔这两名最近状态甚佳的选手来说,特别希望通过胜利,在气势上彻底压倒刘翔,从而克隆巴黎站的取胜轨迹。
然而喜欢把“随便玩玩”,“享受比赛”挂在嘴边的刘翔事实上根本不在意他们的威胁,在刘翔看来跑出12秒85的成绩才是其唯一的目标。孰料天公不作美,寒冷的天气不利于运动员肌肉达到亢奋状态,湿滑的场地又给攻栏发力环节形成障碍,这样一来刘翔冲击世界纪录的计划只能推迟到大阪世锦赛了。不过分析拆解刘翔在谢菲尔德站110米栏的几个环节表现,仍然不难看出他绝对具备了打破世界记录的实力。
第一,在起跑环节上刘翔0.138秒的成绩还是不错的,这在所有8名参赛选手中排在第二。这一段的封闭训练和连续作战对刘翔的起跑稳定性锻炼价值很大,即便有抢跑等意外的干扰,刘翔的起跑反应速度也都能达到0.13秒左右,这样一来他原来的劣势就被充分弥补了。要知道就连天生爆发力和反应速度惊人的黑人选手,在起跑反应上还没有刘翔稳定,比如这次谢菲尔德大奖赛没有参加的阿诺德就是“抢跑犯规大王”。
第二,刘翔前三个栏技术也有所增强。以往的比赛刘翔在前三个栏往往提不起速度来,孙海平指导便制定了一项新技术,那就是在第二个栏开始就发力提速。由于刘翔试验新技术不久,突然从原来的“先慢后快”变成“全程都快”,新技术和旧技术肯定在生理上会出现“排异性副作用”,从而导致刘翔在巴黎站只名列第三。不过从目前的适应情况看,刘翔正逐渐找到新技术的感觉,比赛中前三栏他和罗伯斯处于绝对领先,而罗伯斯由于冲得太猛,那时候已经沦为了强弩之末。
第三,刘翔的栏间节奏把握堪称完美。应该说美国选手摩尔和威尔逊等人还是有着极强的后半程爆发能力的,那为什么刘翔后半程的提速反而完全压制住了美国人呢?这主要得益于刘翔行云流水般的节奏把握,他的每一次攻栏都是为下一次攻栏做准备,娴熟的节奏感让他越跑越流畅,越跑越轻盈,换句话说就是完美的节奏在带着刘翔来跑!反观罗伯斯和摩尔 尽管使出了九牛二虎之力,却欲速不达,罗伯斯在踢倒第一个栏架后,其后几次攻栏都勉勉强强,随时有摔倒的危险。
第四,刘翔的冲刺杀手锏藏而不发。在确信自己可以拿到冠军之后,刘翔在最后冲刺上并未倾尽全力,他甚至回头仔细端详了半天谁是第二!由于刘翔细腻的技术和完美的节奏保障他在攻栏环节上 不需要消耗太多的能量就可以凭借舒展优雅的动作确立领先优势,那么每每到了最后的冲刺阶段,刘翔总是比对手留有更多的体力。就像老将约翰逊曾经说的:“我36岁的年龄在跨栏这个项目上已经走下坡路了,冲刺阶段我跟不上刘翔,我总是感到力不从心。”刘翔虽然爆发力不算突出,但他最后积蓄的体能足够他保持栏间确立的优势。
一言以蔽之,刘翔在起跑、前三栏、栏间节奏和冲刺等比赛阶段都有足够的实力压倒对手,而且跟自己做纵向的比较,也是进步明显。既然刘翔已经在不少技术环节上取得了进步,那么要想打破去年自己创造的12秒88世界记录,就不存在太大的困难。只要天时地利人和,刘翔随时可以创造新的丰碑。