在英超的第一个休战期，基冈决定让参加了8月31日与埃弗顿的比赛的队员休息3天，9月4日重新开始正式训练。

9月3日上午，孙继海就出现在曼城的卡林顿训练基地，主动要求加练，虽然训练量并不很大，但对恢复体能却十分有帮助。在解释自己主动加练的原因时，继海表示，要想真正在英超站稳脚跟，就必须比别人付出得更多，练得更刻苦，还必须时刻保持这种斗士的心态，不能有丝毫的放松。他半开玩笑地说：“能休息两天已经不错了，英超可是没有假期的，不想吃亏就只有老老实实训练。”接着，他认真地分析了自己在前4轮中吃的亏：“我面对一些速度型的前锋基本还能防守到位，可碰上维拉的克劳奇那样的大高个就比较吃亏了，所以表现有些起伏。另外，英超十分重视球队的整体，我在这方面有些差距。像头球、正面对抗，这些可能是表面上的东西，更重要的是脑子里的意识。我现在认识到自己的毛病，只是提高的开始，要想真正有提高，还需要积累。”

得知甲A马上因亚运会而休战时，他感慨道：“这里跟国内真是不一样啊，圣诞节都不休息。在大连队时，科萨教我们在业余时间享受生活，但在英国，我还没资格这么做。听说英足总正在考虑在联赛里加入冬歇期，这倒是个好消息。”

其实，对孙继海和曼城队的考验在9月份才真正开始，他们将在10日和28日分别迎战英超豪门阿森纳队和利物浦队，这两场比赛也将是基冈能否完成赛季前制定的冲进前六、进军欧洲赛场的目标的试金石。曼城全队对此都有清醒的认识，因此本周的分组训练将更加细致，基冈也将亲自带领前锋练习射门。孙继海对这次“大考”也已经有了准备，他说：“他们(阿森纳和利物浦)的球星实在太多了，但到了球场，面对他们，心理肯定不会发怵的，教练只要相信我，让我上场就行，即使面对的是欧文。”曼城队助理教练莱斯对孙继海的这番表态，尤其是对他自觉加练感到非常高兴，他夸张地说：“这家伙相当努力，只要他不让亨利和欧文进三个球我就心满意足了。”

在依靠斗志战胜了埃弗顿之后，球队气氛很好，赛季初的大面积伤病也得到了彻底地改观，目前除了喀麦隆国脚梅托莫之外，队中没有伤员。孙继海在右路的搭档小赖特显然是曼城队最幸运的人，远在博尔顿参加英格兰21岁以下国家队集训的他被告知：在同埃弗顿队比赛中所吃到的红牌被足总取消。这对孙继海来说也是一个好消息，有了小赖特的协助，他防守时会轻松得多。

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