昨天，全国跳水冠军赛上开辟了一个“全能日”。参加角逐的男女选手必须要完成三个动作，得出成绩后方可产生男、女两位全能冠军。由于年纪在二十岁左右的运动员动作已基本定项，而且只攻一个单项比赛。因此，参加比赛的大多为十多岁的小选手，但他们也正是中国跳水明天的希望。但他们太过瘦小的，起跳时无法利用跳板的弹力。中国跳水队领队周继红说过的一句话：板是基础，跳不好板就跳不好台。的确，田亮在十米台上不能完成的109C，王克楠却凭借三米板的弹力，以完美的抛物线完成了动作。确实，只有板、台结合才能全面发展。

　　中国人有着跳水的绝佳体型条件，却体能不足。随着动作的难度越来越高，女子动作的男性化，中国队的选手们完成总有些吃力。教练组经过全盘的考虑，对队员的身高、体重、体能提出了更高的要求。女子跳台选手向来是挑选瘦小型的，可随着参加国际大赛的年龄被提到14岁，女孩们正开始发育，体重“突飞猛进”，体型优势荡然无存。因此，在此次全国跳水冠军赛上提出了女子跳水选手发育后的身高要求在1.63米左右。这是一个对跳台、跳板都比较适宜的身高。练体能是国家跳水队的基本功，也是练得最苦的项目。每天早上先跑圈，再练机械，一个动作常常就得跳十几遍，加班加点更是家常便饭。别说运动员天天练到虚脱，连教练每天回房也必须先躺上十分钟，才能缓过神来。那些新进队的队员，不论有多坚强，没有一个不被这魔鬼体能训练法吓哭、练怕的。

　　尽管国家队队员每一个都练得怨声载道，但他们的心里也明白，唯有这样才能立于不败之地。自从去年北京跳水馆大修起，中国跳水队就把“家”搬到了济南，他们几乎进入了全封闭状态。用教练和队员的话来说：“那里好，最大的优点就是能存钱。我们每天都加练，就是星期天也得练半天，有空的时候根本就没兴趣外出。再者济南到底不比北京热闹，住了这么久也没有什么新地方值得一去了。钱让我们上哪里花，怎么花呀。待惯了基地，来南京时大家都对这里的有些不适应了。想必回到北京我们都该傻眼了。”

　　　队伍整体训练生活的全封闭，并不代表队里也封闭起来，相反地人员流动将会在此次全国比赛后，进一步加大力度。据一位知情者透露，此次比赛不仅是世锦赛和奥运会的选拔赛，更是一次国内选拔赛。由于队员自身和队伍结构需要不断优化，国家队也需要先淘汰、后补血。与以往的选材不同，此次领队周继红亲自挂帅，每天坚守在赛场边。回到济南后他们将综合各项指标，对队伍的人选进行调整，调整力度极有可能达到近十人。

　　不断优化，国家队也需要先淘汰、后补血。与以往的选材不同，此次领队周继红亲自挂帅，每天坚守在赛场边。回到济南后他们将综合各项指标，对队伍的人选进行调整，调整力度极有可能达到近十人。