新华网昆明5月23日电(记者邹峥)已在昆明进行了一周高原集训的中国女子篮球队已取得了一定的收效。
22日上午进行的8000米长跑训练是对高原集训效果的检验,中国女篮所有队员都跑完全程。
一位队医佩服地说:“我跟她们跑了5000米就停下来了,她们跑得一点都不慢,有好几个人基本是以每圈约1分50秒的速度跑下来的,非常不容易。”不过,主教练宫鲁鸣似乎还不满意,他说:“这次的成绩很一般,她们没能跑得更好,主要是因为昨天下午的训练上了量,结束了其它训练内容后,每人还跑了10组200米。按照现在的计划,我们下周还会来一次万米跑。”
记得中国女篮2月份在昆明进行高原集训时也跑过万米,不少姑娘在头几次跑时反应很大,有的还掉了眼泪,经过那段时间的铺垫和最近一周的系统训练,女篮姑娘在22日的长跑中明显地轻松了不少。宫鲁鸣说:“这次的情况比2月份刚来跑万米时要好,大家在心理上的恐惧感已经消除,这充分表明球员的体能已经得到了提升。”
宫鲁鸣还透露,经过一周的高原训练和这次长跑,女篮姑娘的疲劳状态已经上来了,教练组在与队医商量后决定当天晚上放假两个小时,让大家去买些日用品和爱吃的东西,同时还取消了次日上午的训练。(完)