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  姚明笑谈NBA二年级生活--变壮 变狠 变轻松  

新闻晨报   2003-12-08 19:30:17

    ———如果当初我按他们给我的那个路子改变了,也许真成了另一个奥尼尔。可我没改变成,又回到了老路子。

    ———我希望自己能成为一个像萨博尼斯那样的中锋。我知道,他年轻的时候其实打得很凶狠,后来虽然老了,但还是可以看出一些以前的影子。

    ———至少到现在为止,我的目标是做一个优秀的中锋,能得分、抢篮板,把本职工作做好,然后有独家功能。怎么说得跟买车似的,呵呵。比如说,传球啊,抢断啊,什么都会一点。总之,功能多一点,售后服务多一点吧。

    走进二年级生活的姚明,笑着想起过去的这两个月,谈着自己的变化和未来。

    我比以前壮了

    尽管嘴上说着:“身体是我的,每天的变化,我可感觉不出来。”可在更衣室里的姚明,早已不再像上赛季那样“羞于”展露自己的身板,毕竟他真的壮了不少。

    对于自己的日益强壮,姚明自己并不是一点感觉都没有。至少在回国打亚锦赛那阵子。“回国半年,虽然没有在这里练得好,但力量训练还是基本保持。好一阵子没和美国人对抗过,那时布鲁斯(美国篮球学院院长)带了一帮子美国人到中国来陪我们打热身,结果他们一撞上来,我感觉不对了———除了那两个大胖子纯粹是玩体重的,有时候推不动,其他几个推起来,感觉不是那么费劲嘛。其实,我都不敢用太大劲儿,劲太大了非得吹我一个进攻犯规不可。那时候,那两个小个子突破,往我身上一撞,眼看着他们都飞出去了,我怎么一点感觉都没有。”不过,姚明还是不忘补充一句,“当然了,他们的体形和真正NBA现役球员还是有点差距。” 

 现在的姚明,体重已经增加到了140公斤,比他刚到NBA时重了足足10公斤。但这不仅仅是虚胖,因为就连丰田中心门口的守卫在第一次见到记者的时候,都说起过“姚现在可注重力量训练了,感觉比上赛季壮多了”的话。

    说起这个,姚明也坦言,自己的确在这方面下了大功夫。“新赛季以来,我的力量训练反倒没有去年多,上赛季一个礼拜要练四次,有时间就练;这赛季虽然教练要求一周至少两次,但其实并不让多练。再说比赛时间也紧,没多余时间去练了。现在平常,空一点的话一周三次,但从没超过四次。每次时间和去年差不多,大概40分钟吧。但在量上,去年有时是混着练的,今年则是分开练,一次练上肢,一次练下肢,连腰一起练。有了上赛季的基础和心得,这赛季时间和次数少了,可质量上去了。” 

   我比以前狠了

    新赛季,82场常规赛已经走过了19场,战活塞的22分和20个篮板成了姚明这19场比赛以来最好的标志之一。

    其实,当重新再踏上这片土地的时候,姚明就订下了新的目标:“我要给自己更高的要求,成为一个优秀的中锋。”

    现在回头看看,他给自己的评价是,“表现还可以,不是吗?”当然,最让他难忘的,是刚开始那段时间的波折和矛盾心情。“那个时候,关于怎么凶狠的说法,有太多的人给我太多的建议,听到太多以后我都不知道该吸收哪些了,所以很矛盾也很痛苦。这段时间好一点了。到底是应该更主动点呢,还是应该用我最熟悉的方式去打,现在我感觉应该把两者更多地融合在一起,或许会更好些。但现在,我不认为这已经是我比较成熟的打法,还需要一点时间去让它更成熟。”

    “你还记得上赛季的那个拉里·史密斯吗?现在想想,他那时候也在强调要我多打篮下,要凶狠,和现在新教练的要求其实是挺像的。”姚明说道,他有些感谢史密斯当初给他打下的“基础”了。

    “关于我该更凶狠的提法,其实不是范·甘迪先提出来的,而是尤因。”姚明揭开了一段鲜为人知的内幕。“从我回到球队的那天起,他就天天在我耳边,不停地这么说。大概是在第二场球输给孟菲斯灰熊之后,一下就像爆炸性似的,特别强调起来。当时,我心里就在想:怎么啦?这不和去年拉里·史密斯的一样吗?当时的确有些不知道该怎么办才好。”

    “但说实话,这样下来,对我的进攻帮助不是很大,在防守上的帮助却很大。特别是抢篮板上,亚锦赛的时候简直就是在捡篮板,到这里一下要这么凶狠地抢……我都不知道该怎么抢了。而且以前在火箭队里,我总是想如果我抢不到,占个位置给队友抢到也行,一看进攻篮板没希望我就赶快往外跑。后来一想,进攻篮板抢到了我还需要退防吗?这种东西试一试,以后就知道该怎么干了。”而且,他还干得不错,才第19场就创造了个人篮板新纪录。

    其实,两个月过后的今天,姚明发现,自己改变的不仅仅是这些。

    “上赛季来的时候,总感觉像在打客场。我的意思是,即便是在休斯顿,在有父母陪伴的新家里,也感觉像在上班似的。这次再来,感觉真的就是回家了。我终于可以真正地放松了。” (陈敏)
 



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