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外教出手真够狠奥斯托季奇第一练就把队员累晕
大众网－齐鲁晚报
2004-10-12 07:47:44
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本报讯 (记者刘瑞平)外籍助教奥斯托季奇有什么道道？第一堂
课还看不出来，不过，他的出手可真够狠的，把男篮的队员们累得浑
身散架，只剩下喘气的工夫了。
训练从下午3点半开始，奥斯托季奇与几名教练简单地碰了个头，
就开始了训练。他的训练方法以前大家都见过，但大家一个最大的感
受是，他的要求更加严格，而且转换特别快。
常规练习之后，山东队的训练有了更多的对抗性，队员与队员身
体接触随时可见，即使是最后阶段的投篮练习，也有了输赢的概念，
除了脚有伤的崔宇，队员们分成了两组，从5个地点投篮，先投中一
定数量的一组就算获胜，输了的一组当然要接受惩罚，有折返跑，也
有俯卧撑，赢了的一方则在一旁起哄，搞得队员们斗志特别旺盛。
直到5点半，训练才告结束，除了中间歇了5分钟让队员们喝水外，
训练一直在高强度的对抗中进行，队员们的衣服都湿了，外援图科干
脆把球衣脱了，光着膀子训练，一旁指导的巩晓彬脸上也满是汗水。
问及奥斯托季奇训练课的感受，一名球员喘着气说：“累啊，都快累
晕了！”
巩晓彬对这堂训练课也非常满意：“大家都看见了，外教的训练
水平不错，当然，这些训练方法也是我们训练之前共同协商的，这两
天我们也进行了一些交流，希望通过共同努力，让山东队的训练达到
更好的效果。”
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>>到齐鲁足坛发表高论 |
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