采访手记：
对于一个真心热爱主持的人来说，只要谈到关于拿着话筒的话题，便能听到她的滔滔不绝，朱丹就是如此。
只是简单的聊天，她也不会让你有丝毫的距离感，稍微靠近，就能发现她内心的真挚。她会愿意与你分享她的错误、遗憾，甚至是那些压在心底里的小自卑。这些话一定不是预先准备的，每一个咬字和眼神都能看到她的真诚。
如今，她已经不再是那个可以简单的用“笑的迷人”就能形容的姑娘，即便你还看不到时间在她身上体现出的印记，但举手投足间，你能看到她独特的沉稳和灵动。
小标题：笑也要笑出气质。
如今，我进入了自己心态中一个回暖和复苏的季节。我不再是那个为了达到目标而不断推进的人——想了就做了、做了便成了。难道这样的生活状态不像沐浴春风般自然和舒服吗？
你要学会转换思想。拍照，我喜欢照相所以拍再久也不会反感；采访，我喜欢聊天所以怎么聊也不会词穷。只有录影对我而言算是工作，因为那个需要我脑筋高度运转去表达自己的时刻。
曾经大家提起朱丹会惯例的说一句：那姑娘长的还行，笑起来挺好看的。这样的评价多有肤浅的含义，所以有一段时间我不爱笑。现在，笑成了一个附加品， 是在我有了气质和知性的基础上增添的一个可以让别人心情愉悦的细节。
小标题：很希望未来有一个节目的名字叫“朱丹说”。
希望有一天我出现在舞台上，大家不是说主持人上台了，而是朱丹上来了。到时候我不用再刻意将主持和生活分开，我哭我笑也都能贴上朱丹的标签。
一次录新节目，因为被采访者口音太重，我什么都没听懂。加之他的思维状态和生活方式我都不能接受，就想与他争论，但我又怕自己说过了。但主持人本应有自己的态度，不要附合，要学会用温暖柔软的方式表达出自己的东西。
小标题：年龄的成长让女人变得更美丽。
我是一个不会立太大目标的人，但是我会有期待，比如未来是否可以和陈鲁豫对话之类的。而这是一个慢慢在变强大的过程。我被影响的，都是不经意的。
以前我不相信年龄可以让女人变的更美丽，可现在我突然开始盘点和了解自己，会开始学会和自己对话，就像和灵魂对话一样，这种感觉很舒服。在这其中，你不会有太多的摇摆的困惑。
以前我看不清路，现在我可以看到路上所有的荆棘和坎坷。但是，我依旧明白这是我想走的那条路，所以即使跌倒也不会后悔。
小标题：这些年我的确做了些疯狂的事儿。
我是个农村出来的小孩，难免身上、思想上会带有农村小孩的框架。很久一段时间，我总觉得自己的生活是狭小的，看别人都充满了新奇。比如看到城市人的生活，我就会感叹——哦原来大家是这样过的。这大概是一种自卑。
年轻人要有冲劲儿有勇气，要打破陈旧的东西。现在就算我是从零开始，也没有丝毫的恐惧。至于自卑，我尽量放松心态，努力做好我自己。
我觉得我离开“我爱记歌词”是件疯狂的事，太多人和我说他们喜欢我的那个节目，所以我内疚了，但我还是希望喜欢我的人可以体谅我。
做出选择是困难的，尤其是要你放弃一些成绩的时候。很多人做不到、停不下来，可我疯狂的做了，我相信这还是要和追求爱有关。
小标题：朱丹，你再红，也别忘了本。
这些年丢了很多朋友。我有孤单感，当我走的太快的时候，不得不说，我有些顾不上我的朋友们了。他们在很多时间给我慰藉，但当我从一段难过中走出来的时候，我就把他们丢掉了。很多时候你想和他们联系，而他们小心翼翼说话的状态又似乎怕打搅你，这种时候我就会特别心疼我的朋友。
我是一个需要感情给我力量的人，所以感情永远排在第一位，这也体现在我心重上。当我出现在荧幕前，大家看到的只有我的成功，大家靠我的成功来感受我身的人努力工作的状态。所以有一段时间我老把自己的浙江卫视绑在一起，我担心我不干活了，浙江卫视收视率就得出门……好吧，我真把自己想的太重了。
小标题：其实还是挺想成家的。
我有经历过感情，只是没有在对的时间做一些对的事情。
现在对爱情、婚姻会看的更通透，更随遇而安，但心里还是有那份渴望。当你有现在的心态，你就会更自然的去面对。而不是像曾经那样为了谈恋爱而谈恋爱。
如今事业上走的很顺畅，又是在做自己爱做的事儿。但是一个女人还是会有孤独感、不完整。而且三十岁，还是需要有一个孩子了。但……顺其自然吧。
爱一定不可以成为负担，我希望和自己的伴侣、孩子是以玩乐的心情去生活，他们只是一个和你经历人生百态的人。如果他开始注重名利和权利，就没有必要了。
小标题：家是我享受慢生活的空间。
家里人总喜欢找我要签名照片，来看我的节目也是带上村里的一堆老乡。然后一批一批的，我们全村人似乎都来过了。关键是，露营现场还需要导播给镜头……
村里的家中有个大院子，现在的我也喜欢穿着棉拖鞋、拿个小板凳坐在院儿里看书玩狗。洗头的时候也是用木桶倒上水弯腰洗。邻居看到了重要惊呼，怎么可以让大主持这样洗？！会心一笑之后才明白，这是放慢了速度的快乐。
