要论女明星们最爱的体育运动，非瑜伽莫属。练习瑜伽不但有助于美女们形体的塑造，而且瑜伽有改善生理、心理、情感和精神方面的能力，能帮助在娱乐圈辛苦打拼的美女们放松心情缓解压力，达成身体、心灵与精神和谐统一。于是乎，无论是林志玲蔡依林这样的台湾一线明星，还是范冰冰李冰冰这般的大陆当红美女，练习瑜伽已成为女明星们的集体选择。

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