长沙首个睡眠班开课 众“白领”现场学睡觉 (/)

2014年05月27日 07:45 来源：中国新闻网

5月26日，被誉为“中国睡眠先生”的唐堂在长沙开办了首个睡眠班，众多学员穿上了白色睡衣做起了睡眠操。据唐堂介绍，睡眠课通过做操、听音乐、自我放松等方法来进行教学。首批报名的学员均为“白领”阶层，优质的睡眠或有助于缓解他们平日的工作压力。中新社发 杨华峰 摄

分享到