很多人都知道,前列腺炎疾病是一种常见的男性疾病,给男性带来了很多困扰,严重危害健康,而且还有很多并发症的出现,还会反复发作,甚至威胁男性生育。所以了解如何预防前列腺炎特别重要,那么如何预防前列腺炎呢?听听专家的意见!
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前列腺炎是男性朋友的常见疾病,前列腺患者在日常生活中也有许多需要注意与禁忌的地方,那么,如何预防前列腺炎呢?
如何预防前列腺炎,注意如下几点:
1、适度进行有保护措施的性生活。
2、平时多喝水,多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
3、按摩小腹,点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空。
4、不要受寒,寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
5、注意饮食,多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
6、洗温水澡,洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
在日常生活中,也要多注意食疗,微量元素可以增加腺体的抗炎和抗癌作用,所以要多吃含锌的食物,少吃辛辣食品。通过运动增强抵抗力,像工间体操、打乒乓球、打拳、慢跑快走等,可以促进腺体部位的血液和淋巴循环。
谨记不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。还要自己按摩腺体来缓解腺体压力,这些治疗方法对自我缓解前列腺炎症都是很有效的方法。
以上便是如何预防的方法,但是,如果你得了前列腺炎,再怎么预防也没太大的用了,因为已经得了前列腺炎。专家建议去正规的医院接受正规治疗。
山东武警医院采用生物核导波疗法是目前世界医学界前列腺疾病的技术,集众多疗法优点于一身,是新一代治疗前列腺疾病专业、先进、成熟的治疗技术。在临床应用中,取得了巨大成功,避免了前列腺疾病反复发作及迁延难愈等情况的发生。
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