男性性亢奋的保健方法

　　男性性亢奋的保健方法?山东武警医院治愈无数例男性性亢奋疾病，欢迎广大患者前来就医。每位男性都希望自己能有完美的夫妻生活，也能让自己的妻子体会到性爱的美好，增加夫妻间的感情，可是性功能障碍疾病的存在让很对恩爱的夫妻劳燕分飞，性亢奋就是一种常见的影响夫妻间不和谐的疾病，许多患者得了此病倍受煎熬，那么我们一起来看看如何预防性亢奋。

　　首先，第一就是要除去一些器质性的疾病，比如引起性欲亢进的垂体瘤等等。

　　其次，要加强体育锻炼，正常人如何降低性的冲动呢?最直接有效的方法就是体育运动。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　再次，就是要养成良好的生活规律，睡前温水清洗阴部，倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

　　另外，还有一些方法也值得学习，比如如果是正直青年的人，性欲比较强烈是属于正常的情况，这时候也不必要大为的扰心，最好能够通过学习等方式来进行调节。还有，就是忌食补肾壮阳之品，以免过多行房，导致阴虚阳亢，性欲亢进。最后，在饮食上药清淡，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食;忌食酒及辛辣刺激性食物，这些食物也在一定程度上引起性欲亢进。

　　性亢奋造成家庭破裂，得了此类疾病一定及时就医，山东武警医院就医地址济南市历下区浆水泉路12-8号。