济南前列腺结石的预防

　　 　　济南前列腺结石的预防?山东武警医院是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的三级综合性医院。前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。临床上导致前列腺结石的原因很多，而前列腺结石不但影响男性的健康，还会引发其它危害，因此日常生活中一定要做好预防。那么前列腺结石的预防方法有哪些?

　　前列腺结石的预防方法有哪些

　　一、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　二、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　三、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;

　　四、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

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