【释义】

　　脆皮大学生是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却很多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。由于主人公绝大部分是在校大学生，网友因此给了他们一个特别的外号：“脆皮大学生”——脆弱易受伤。

　　【出处】

　　据媒体报道，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等等。这些意外伤害和疾病五花八门，在社交媒体上，相关话题、词条阅读量很高。

　　【热议】

　　“吃刀削面，太好吃了，激动大了，心律直接飙到200。”

　　“我伸个懒腰，脖子扭了……”

　　“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”

　　“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……”

　　“想上厕所，结果蹲下去站不起来了，就医被诊断为膝关节损伤。”

　　“一开始以为只是简单的偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病。”

　　“侧躺玩手机确诊斜视。”

“脆皮大学生”话题在社交平台引发热烈讨论

　　【现象】

　　大学生的体质真的变差了吗？

　　日前，国内一项针对1800名大学生的调查结果显示，大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。另据《2020中国大学生健康调查报告》，接受调查的12117名“互联网原住民”大学生中，有86%的受访者在过去一年中出现过健康困扰，皮肤、睡眠、情绪问题占主流。

　　调查数据还显示，大学生的体型表现出一定的性别特征，男生超重和肥胖的比例较高，女生体重较轻的比例较大。营养不良的情况在男孩和女孩之间则没有显著差异。女生的肺活量优于男生，但总体水平一般。学生在100米跑的速度测试中优秀比例不足10%，而力量测试的优秀率则更低。

　　文章还提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育锻炼时间内注意力不集中。

2023年10月10日，山东德州学院体育学院举办全民健身趣味运动会，图为学生参与桌式足球比赛。

　　【有话说】

　　“脆皮大学生”，是自嘲也是自救。关于“脆皮大学生”的走红，除了善意的调侃与“自黑”外，还应正视大学生群体在健康方面存在的隐性问题和隐藏需求。电子设备带来的各种线上娱乐，是许多“脆皮大学生”乐此不疲、疏于锻炼的原因。在相关报告中，不少受访者都是“低头族”，游戏、综艺、影视类产品占据了他们大部分的课余时间，还一度影响到睡眠，同时也易导致情绪方面的问题。网络社交的兴起，也打破了学生群体传统的集体社交模式，让他们有了更多可以“躺下来”的空间。

　　“伸个懒腰，脖子断了”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些让人哭笑不得而又确实存在的案例，也是一种提醒。“脆皮”不要紧，关键是要检视自己身上可能存在的不良生活习惯，并利用好网络工具查询这方面的“知识点”，运用到日常生活中，通过正确的运动方式和合理膳食，改善个人体质，早日“硬朗”起来。

　　“脆皮大学生”不应该成为一种标签，更不必过度焦虑。再次提醒大家，一定要健康饮食，注意作息，多运动，不要长期熬夜透支自己的健康。

　　海报新闻编辑 俞春红 综合