春节期间，人们的生活习惯将发生很大的变化，过度的应酬和劳累也会使人感到十分疲惫，各种疾病也会趁虚而入。

　　春节易发疾病：心脑血管疾病

　　情绪稳定：不大喜，避劳累，起居如常，使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。

　　娱乐有节制：时间不宜长，不参加竞争性强的活动，电视也要少看，切忌通宵达旦地泡在牌桌上。

　　适量进餐：不暴饮暴食。饮食荤素搭配，多吃蔬菜、水果，少吸烟，少喝酒。

　　准备应急药：有病的老人常备一些应急药。