太极拳：国家级非物质文化遗产，练习太极拳：强体健身，健康养生，练习太极拳可以练就人体平衡，改善人体的四大高症状，高血压 高血脂 高胆固醇 高尿酸。降低人体的亚健康病态 。练习太极拳可以练就心理平衡：人们现在的生活压力大，工作节奏快，练习太极拳可以起到缓解人类的身心减压，让人们静心舒心。

　　在节目组中也宣传了自己的家乡，因为大规模的太极活动都是在陈家沟展演，2017世界百城千万人太极展演活动，2018年健康旅游日启动地点都是在陈家沟，所以陈家沟太极拳已经成为温县的一种标志，已经成为温县对外交流的一张名片……

　　节目中助演与评委互动了太极剑，最绝活的是太极笔，那可不是一招半会就能学到东西，整个节目让人们大开了眼界，给电视机前的观众一个不一样的太极拳表演，轰动了整个山东，轰动了全国人民以及全国太极拳爱好者的朋友们……

　　http://music.yule.sohu.com/20180727/n544654594.shtml music.yule.sohu.com true 搜狐音乐 http://music.yule.sohu.com/20180727/n544654594.shtml report 1995 2018年7月23日，刘霞米拉参加了山东电视台《让梦想飞》栏目，这是一期特别的节目，这是一期宣扬中国太极拳文化的节目，主题以刘霞米拉原创歌曲《中华太极拳》网络被