湖南卫视“我家”系列第三部《我家小两口》持续热播，节目中几对夫妻的甜蜜与忧愁也时刻牵动着观众的心，许多映照现实生活的话题轮番登上热搜。而节目中的“电竞夫妇”若风戚蓝尹作为“非典型综艺嘉宾”，则凭借着“一言不合就吵架，吵完又光速和好”的独特相处模式，让许多观众直呼“是我本人”。日前，这对90后夫妇接受采访，谈及为何参加这档观察类节目，分享了录制节目时的点滴感受，坦言“这档节目如同一面镜子，反射了我在婚姻中的模样”。

　　90后夫妻的婚姻智慧： “争吵”是为了创造更好的相处环境

　　上期节目中，频频争吵的若风戚蓝尹再次将冲突推上了新高度，若风甚至用“离婚”表达了对婚姻关系的担忧。可喜的是，在争吵过后，两人并未陷入持续冷战，若风更是主动敞开心扉，坦诚地与戚蓝尹解开心结。在采访中，谈及对“争吵”的看法，若风将其定义为一个“排雷”的过程：“很多夫妻可能都跟我一样，对待身边的人都比对待伴侣客气，因为觉得伴侣跟自己熟了，就跟她开玩笑，跟她随意地争吵。我们在节目中的这些争吵不大，都是一些观点上、观念上的小矛盾。我觉得情绪的摩擦会让我们进步，会让我们明白我们生活中会有这么多矛盾，每争吵过一个点，我们都会想到针对这个点的解决方法以及未来的相处模式，也是在打造一个未来更好的相处环境吧。我觉得如果利用得好是好事，但如果利用不好，自己的心态也没有调整过来的话，可能会成为一个个地雷。”

　　关于夫妻争吵时该不该提“离婚”，戚蓝尹则认为由性格决定。“在上期节目中，戚薇说在婚姻中经常提离婚的反而不会这样做，我觉得提到离婚不一定是雷区，要看双方性格，如果是那种很闷的男生女生，突然提这件事就比较严重，但如果是像我和若风这样平时嘻嘻闹闹的，提一提也没什么事。” 　　

　　《我家小两口》播出后，戚蓝尹本以为把“你还爱我吗”挂在嘴边的自己会被网友骂“作精”，没想到自己的“作”反而收获了许多人力挺，不少网友甚至认为戚蓝尹的“作而有度”恰恰是婚姻生活的大智慧，对此小戚表示：“小两口之间吵架是一件很正常的事情，如果两个人不吵架反而不太像爱情。人和人之间一定会有争执和意见不合，但是吵架完了一定要明确两个人的出发点都是好的，只是在一些想法上有不同，所以产生了一些摩擦。夫妻间一定要在结婚前明确另一半的底线在哪里。每个人都有自己的底线，这是一定要去尊重的，不要伤害对方。其实在爱情里大家不用去纠结争吵的过程，而是要纠结争吵的结果是否让双方真正地和好了。”

　　除此之外，一直备受关注的“婆媳问题”似乎也已经被小戚成功化解，在采访中，小戚自豪地表示：“现在婆婆对我来说就像我的姨妈，和她相处就像是和我妈妈的姐妹相处的状态，我还是很开心和婆婆能处成现在这样。”　　　 　　

　　《我家小两口》如同纪录片 “自己看自己”是催人自省 　　　

　　节目开播之初，关于电竞选手若风跨界上综艺的话题曾引发电竞圈和电视观众热议。《我家小两口》是若风的综艺首秀，采访中，若风也向我们讲述了他之所以录制这档节目的原因：“我跟小戚一样，都希望在未来的时候，能够回头看到我们婚姻中最开始的样子，能够为我们留下一段记录和回忆。另外，因为小戚在结婚之后一直希望能够找到一份适合自己的工作，希望能够处于一个忙碌的状态，所以我觉得这个节目是一个非常好的能够开启她工作状态的机会，所以也希望能借节目让她更好地投入工作”。而小戚也表示：“我没有把《我家小两口》当成是一场综艺，反而是当成一个纪录片。” 　　　

　　通过《我家小两口》对二人婚姻生活的记录，以及对夫妻生活的重新审视，若风戚蓝尹也获得了许多婚姻感悟。若风表示：“我觉得于我来说，最大的影响就是反思，因为如果不跳出来，我根本意识不到我在生活中是什么样子的。我一直都觉得自己挺好的，但是跳出来看，我会发现自己其实缺少了对家庭的关心。所以，《我家小两口》更像一面镜子，反射出了我的一个模样，反射了我自己在生活中的一个状态，让我得到反省，知道了自己有的时候要慎言慎行。”而一直坐在观察室中自我观察的戚蓝尹则表示，跳出了婚姻生活的“当局者迷”，自己也打开了自省的全新视角，收获了更多感悟：“自己看自己的时候会跳到第三方的角度，也会不断地反思自己哪里做得不够好，因为节目里面有拍摄到若风的单人场景，也有拍摄到我的单人场景，当放到他的单人场景时我才知道，他为了做某一件事情付出了很多努力，就很能理解他，也很欣慰。” 　　　

　　《我家小两口》以真实记录出发，关照着当代年轻人的精神世界，参与节目录制的夫妻自然也对当代婚恋现状有所感悟。谈及当下许多年轻人成为“恐婚族”和“不婚族”，戚蓝尹也以自身视角发表了观点：“每个人都有自己的人生选择，你不能强迫他的人生必须以结婚画上一个句号，必须要成家生孩子来作为自己的人生目的，每个人都有选择自己人生的权利，不应该去阻止。但如果遇到双方都真心爱对方的时候，不要轻易放弃，因为这个世界上人很多，能找到一个跟你惺惺相惜的人不是一件很容易的事。”若风则认为，好的婚姻应该是双方平等：“应该给对方更多的理解、尊重和包容，两个人要有相同的话语权，一定要敢爱，勇于去爱，但是同时要谨慎，如果要结婚的话，一定要思考清楚，如果爱了就不要让自己后悔。”　　

　　若风无条件支持妻子事业心 戚蓝尹支招产后抑郁：男方要做好安抚

　　当下，女性产后复出已经成为热门话题。女性应该如何平衡事业与家庭的关系，自我价值应该如何实现，这是《我家小两口》借观察抛出的议题。节目中，小戚曾不止一次表达出想要投身工作的想法，对此，小戚也在采访中向我们讲述了她的职业规划：“对于之后的工作，我也没有特别明确的计划，但是可能会想做一些比较媒体化的东西，无论是自媒体，还是继续去做影视方面的工作，这些都还在思考。我希望帮我的先生去分担家庭的负担，给我孩子一个更好的家庭，也希望用自己力所能及的力量来帮助我的家庭，也让自己充实起来。” 　　　

　　对于小戚对未来的规划，若风表示出极力支持：“我是无条件支持她的。如果她不想去全身心投入工作的话，其实我希望更多地保护她，甚至不让她去录制《我家小两口》，但是既然她参与进来了，我就一定支持她，一定希望她能够越来越好，我希望她能够去向别人展现她的价值，让别人认可她。” 　　　

　　除了对彼此事业的支持，这对小两口也谈到了对孩子未来的人生规划，出身电竞圈的若风并不反对孩子将来进入电竞圈：“如果他热爱电竞，他会跟我一样去学习，他想要超越我的话，我也不介意他青出于蓝胜于蓝，也不介意我自己用精力去培养他，但如果他不热爱的话，我一定不会强求。”而戚蓝尹也表达出了相同的态度：“我比较想让我的孩子野蛮生长，只要是他想做的，并且他能很认真地把它做下去，我们都会支持。” 　　　

　　节目中，小戚曾谈到产后抑郁话题，此次采访中，小戚也以“过来人”的经验，为受到产后抑郁困扰的妈妈们支招：“我的这个建议要给到老公，有了孩子之后，老公要更爱自己的妻子，要关注到女性在生完孩子之后那一段时间的心理落差感，以及心理的一些状态变化，要安抚好自己的另一半。如果产后抑郁很严重的情况下，要及时寻求医生的帮助，也可以看一些比较有意思的电视剧，分散注意力。还有就是要给自己找一些事情做，因为生完孩子之后大家都会休产假，或者是坐月子，那段时间其实特别无聊，所以很多时间就会胡思乱想，我建议大家可以找一些自己有兴趣的事情去做一做。”