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孕妇过春节注意什么?
2007-02-18 15:14:00 作者: 来源:

  春节到了,孕妇在春节期间应该注意那些问题呢?

  首先,生活要保持原有的规律,注意劳逸结合,保证有足够的睡眠时间,避免过于劳累。过节期间亲朋好友相聚,可能会聊天、玩到很晚,孕妇不要跟着熬夜。

  其次,要注意饮食,传统的春节菜肴以大鱼大肉为主,早孕期的孕妇可能会因此抑制食欲,加重早孕反应,最好给自己单独准备一些清淡而营养风物的食物,多进食蔬菜水果;怀孕中期的孕妇虽然饮食上可以随意些,但也要注意不要暴饮暴食;孕晚期进食过多会导致上腹部不适,应该少量多次进食。另外,孕妇可以多吃些鸡蛋、牛奶等营养丰富的、且易于消化的食物。

  第三,外出游玩要注意安全。春节家人可能会一起出外游玩,孕妇要注意自身的安全。不要到人多嘈杂的地方,以防碰撞挤压发生意外。

  第四,拒绝“烟酒”、宠物。春节期间亲朋好友相聚,有时免不了饮酒作兴。孕妇应考虑胎儿及自身的健康,不要饮酒。应提醒吸烟的朋友不要在孕妇面前吸烟。不要到养宠物的朋友家做客。

  第五,如果出现任何不适,如头痛、头晕、眼花、发烧、尿少、腿脚等处水肿、皮肤淤血点、心慌、肚子痛、出血、阴道流水等情况,应及时去医院就诊。

编辑: yingchun
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