16年“摔”出20余位冠军

　　人物简介

　　刘磊磊，男，生于1985年1月，青岛市即墨区潮海街道古城社区居民，原国家女子柔道队陪练。

　　事迹概述

　　刘磊磊是青岛市即墨区潮海街道古城社区居民。2001年，刘磊磊被选入了国家柔道队，由于当时女队夺冠希望更大，亟需高水平男运动员做陪练。为了国家的需要，刘磊磊成为了中国女子柔道队的男陪练。为了达到陪练效果他特地从220斤增肥到380斤，每天几乎要被不同的女运动员摔上几百次。日积月累的伤病和疲劳，让刘磊磊伤病缠身，虽然每月只有3000元的补助，但他却从未抱怨过。16年里，刘磊磊几乎陪出了中国所有的女子柔道世界冠军，由于表现突出，2008年，国家体育总局为刘磊磊颁发了年度个人突出贡献奖。每当有人问刘磊磊，会不会因为没拿过奥运冠军而后悔时，刘磊磊总是坚毅地回答道：“不后悔，如果重新给我一次机会，我还会选择当陪练。”

　　事迹正文

　　上小学时，刘磊磊就长得比同龄人高大健壮，在学校的铅球、铁饼比赛中屡屡夺魁。为了得到更好的发展，初中时，他进入到即墨体校进行专业训练。后来，他被青岛柔道教父徐殿平带到青岛进行柔道练习和训练。

　　2001年，16岁的刘磊磊因为柔道成绩优异，身体条件和柔道技术突出，被选入了国家柔道队，但由于当时女队夺冠希望更大，亟需高水平男运动员做陪练。为了国家的需要，刘磊磊成为了中国女子柔道队的男陪练。

　　一堂训练课三个小时，刘磊磊被掀翻了几百次。由于后肩跟柔道服反复摩擦，血从柔道服里洇了出来。第一次陪练课下来，刘磊磊找了个没人的地方，大哭了一场。那一刻，他不知道是否有人能理解他在做什么，他原本以为有机会圆自己的柔道冠军梦，没想到被女选手摔得没尊严。

　　不想放弃柔道运动的他，改变心态接受了这项使命。从那时开始，刘磊磊每天都要陪不同的女运动员摔上好几百次。从16岁到32岁，连续十六年被摔284万次，为了陪练效果他从220斤特地增肥到380斤，一直到退役，一直到全身都是伤……

　　陪练不仅要有高超的技术水平，良好的心理疏导能力，还要身兼多种角色。

　　以刘磊磊的一天为例，他在国家队时候每天五点多起床，和运动员一起出早操，然后吃早饭，饭后运动员可以休息半小时，刘磊磊就要看看有没有什么可以帮运动员去做，比如修自行车，采买生活用品等。到了上午训练时间，运动员骑着自行车去馆里，由于自行车有限，刘磊磊和其他陪练就只能步行过去，无论是刮风还是下雨都不能间断。上午训练课，刘磊磊要被不同的运动员摔上百次，还要爬起来告诉运动员这次动作有什么不标准，重新再来几次。训练课结束后刘磊磊要去给运动员放松按摩，然后吃午饭，运动员午饭后午睡保证休息。刘磊磊就针对上午训练的问题寻找解决方案，或者看别国选手比赛视频模仿高手的打法，下午的训练课他就模仿运动员可能遇见的对手，帮助她们见招拆招。带着一身疲惫和青紫吃完晚饭，刘磊磊还要帮运动员跑跑腿，和她们聊聊天疏导一天训练下来的紧张情绪。晚上照常训练，结束后刘磊磊就来到按摩室给一批又一批的运动员做放松按摩，一直到晚上十点送走最后一个运动员，他才拖着疲惫的身体走回宿舍，倒头就睡。

　　日积月累的被摔和疲劳，以及得不到有效的康复让刘磊磊伤病缠身，肩周脱臼、腰椎骨头裂缝、小腿骨折、两个膝关节韧带全部撕裂……刘磊磊身上大小伤病无数，他却从未抱怨。拿着每月3000元的补助，刘磊磊还经常鼓励运动员，学会哪个动作就给十块钱，能几分钟内击倒我就请你吃饭，微薄的工资大半用到了这些方面。到了大赛当前，运动员们周游全世界去各地比赛，陪练们只能待在北京等待前方的消息。

　　“2008年北京奥运会，佟文上场前我还在后台陪她练习，当时别国选手见到我陪着佟文练都看傻了。除了日本，几乎没有别的国家还有男陪练陪着女选手练柔道的。别人异样的眼光我也没在乎，等到决赛佟文上场，我记得很清楚，她一开始落后，比赛还剩十几秒的时候，我心都提到嗓子眼了，最后佟文战胜对手，我在后台直接跳起来哭了。那感觉，就跟我自己拿了冠军一样。”想象到那个场景，刘磊磊眼眶还是有点红。

　　16年里，刘磊磊几乎陪出了中国所有的女子柔道世界冠军———佟文、孙福明、袁华、杨秀丽、刘霞、李一清、刘欢缘、于颂，由于表现突出，刘磊磊获得过体育总局颁发的年度个人突出贡献奖。此外，他的勤奋和付出也让运动员们很感动，每次出国比赛她们总会给刘磊磊带一些纪念品回来，私下里刘磊磊还成了她们的好“闺蜜”。每当有人问刘磊磊，会不会因为没拿过奥运冠军而后悔时，刘磊磊总是坚毅地回答道：“不后悔，如果重新给我一次机会，我还会选择当陪练。”