春夏之交,菜市场上又出现荠菜、拳头菜等野生菜种的身影,天然绿色、口味新鲜,让野菜家族受到更多市民的青睐,哪种野菜可以放心食用,如何让这些绿色“野味”增进自身健康?5月25日,记者进行了一次调查。
■野菜渐成新宠
“眼下什么菜最‘吃香’?”5月 25日,记者向抚顺路、沧口两个蔬菜批发市场的蔬菜商询问时,得到了异口同声的答复:野菜。记者在抚顺路批发市场的蔬菜零售区看到,不少市民拎着篮子到菜摊“点名”购买野菜,一菜农刚采的一筐荠菜不到半小时就卖光了,他边点钞票边告诉记者:“这东西无需成本,一天采上一点,赚个 20元不成问题。”而记者在沧口蔬菜批发市场向一位菜农打听拳头菜时,得知早就卖光了。他说:“现在野菜很抢手,要买还得赶早。”
据青岛市菜篮子商品质量监督检测中心副主任李保强介绍,现在青岛市民一天的蔬菜食用量约为 100万公斤,野菜能占到 5%左右。
野菜缘何如此“吃香”?一位在南京路农贸市场买菜的市民张先生说:“前几年吃野菜是图个鲜,换个味,现在是觉得野菜天然环保,吃着放心!”
价格便宜也是野菜吃香的一个重要原因,据记者观察,荠菜等野菜品种的价位一般在0.8元/公斤~ 1元/公斤,在整个市场中属于低价菜种。
■食用时要谨慎
正如张先生所说,吃野菜是为了放心,但记者经调查后了解到,并不是所有的野菜都能放心食用。
一般来说,野菜多为菜贩和菜农自行挖采,由于不了解野菜的药理特征、生长环境等因素,它们也可能给市民健康带来隐忧。
据市农业局市场信息处杜处长介绍,野菜具有味道独特、营养丰富等诸多优点,但不是所有野菜都是“绿色食品”。例如道路两侧、化工厂、污水沟附近生长的野菜就尽量不要食用。因为绿色植物对大气具有净化作用,生长在上述区域的野菜不但能吸附空气中的灰尘,而且对空气和土壤中的有害气体与化学成分具有过滤作用,如果食用有污染的野菜反而对身体有害。
青医附院消化科田主任也告诉记者,野菜也有特殊属性,如小蓟菜有微量毒素;野苋菜含有卟啉类物质,吃了这种野菜后晒太阳,很容易引起全身瘙痒;苦菜性寒,吃多了容易导致胃虚。
除了上述环境和植物本身的特性原因影响市民食用外,人为原因也给野菜的“绿色”蒙上了阴影。
据李沧工商分局浮山路工商所王所长介绍,个别业户销售的野菜就有人工上色毛病,这种染绿的野菜含有远远超过国家限定标准的铜离子等重金属成分,对人的肾脏、肝脏危害很大。据工商人员调查,由于消费者对绿色蔬菜的理解有误,片面地认为颜色越绿越好,结果染绿的山野菜在市场上十分抢手,不染色的正宗货反倒销不出去了。
■吃野菜注意三点
野菜好吃,但要注意使用安全。据沧口蔬菜批发市场的董经理介绍,吃野菜首先要了解野菜的外貌特征和药理属性,认识的、安全的野菜才可食用,如车前菜、蒲公英、荠菜、拳头菜等野菜可以食用,而狼毒草(又名断肠草)、苍耳子、曲菜娘子、毒芹(又名野芹菜、白头翁、毒人参)、毒蘑菇、曼陀罗(又名山茄子)、石蒜(又名野大蒜)等不可食用;市民自行挖食野菜时,不要选择空气、土壤等污染大的区域;另外,颜色过分鲜艳的野菜不免有人工上色的嫌疑,购买时也要分清。 本报记者 魏建华