网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。网球运动是深受人们喜爱而极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣,一种增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球,文明,高雅,动作优美,每打出一次好球,都会使人感觉兴奋异常,愉快无比。
济南网球场概况
济南市的网球场地,大多数分布在历下区,而最集中的地区是在省体育中心一带。据省网球协会的工作人员称,目前济南市的网球场地大约有三十片左右,相对于省会城市来说,这个拥有量算是相当少的。
济南市有网球场地的地方是:省体育中心三场一馆(三个室外场地一个室内场馆)、省老年体协、山东大学、开元山庄、舜华园、济南大学、济南市体育学校、山东财政学院、济南红旗考格尔特种车辆改装厂、南郊宾馆、山东新闻大厦……另外一些新建的居民小区及星级酒店也配有相关网球场地。
目前济南市各个网球场所的收费标准,一般都是每小时包场费为40元,室内一般为60元每小时。每个人的收费是10元/小时,对于一些初学者,还可交5元钱在练球场地练球。开场时间一般是8:30—21:00
许多网球场也实行会员制,如省网球中心每年缴纳会费1000元,即可一年四季随时来打球。
济南市的网球场地大多数是塑胶场地,也有水泥和沥青场地。
高雅的网球让人痴迷
网球是一项老少皆宜的运动,从八九岁的儿童到六七十岁的老人都可根据个人体力情况进行锻炼。长期坚持网球活动,能使人保持青春活力和健美的形态。
网球是隔网对抗的项目,没有身体接触,安全,文雅。另外,打网球需要有一个对手或是球友,这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。所以,很多人成了网球的爱好者。
刘先生是省体育中心网球场的常客,他之所以喜欢网球,就是因为他认为打网球让人感觉绅士一些,打球时身体上不与对方发生冲撞,运动量比较大,而且要打好还需要一定的技巧,需要用智慧。另外他认为打网球还是一个交友的好方式,他通过打网球,认识了一批素质相对要高一些的新朋友。
卢先生是一家电信企业的一名退休职工,五十岁的他看上去要比他的实际年龄小很多。他说很多人不会玩,生活好了之后不知道如何休闲,像他们这样,每天在这里与球友们打打球,感觉年轻了,身体好了,心态也好,他希望有更多的人来打网球,学会享受生活。
李小姐每个周末都会和男友一起打打网球,济南市区的网球场他们几乎都打遍了,她说她喜欢这里的气氛,场地开阔,环境不错,空气也好,休息时坐在太阳伞下的沙滩椅上,让人觉得很温馨很惬意。
乔毅男先生今年已经80岁了,穿一身休闲服的他看上去显得很儒雅。他是济南市最早打网球的人之一,上个世纪五十年代就开始打,到现在他觉得一天不到网球场就感到不舒服。
今年73岁的王先生是山东大学自动化系的退休教师,记者在省老年体协的网球场上看到,已是满头银发的他跑起来依然像年轻人一样,身手敏捷。他说他很喜欢这项运动,他经常去国外,在美国,网球是一项很普及的大众休闲体育项目,几乎每个社区都有网球场,而且是不收费的。
◎网球场上的5种意外伤
在网球场上,几位热心的球友还告诉记者,其实打网球也会有意外伤,希望提醒初学者注意。
1·“蹦网”摔伤 轻轻松松地跳过球网对你而言应该不是问题,可说不定就是这个不起眼的球网,一不小心就扮演了“杀手”的角色。
2·捡球被球击中 切记,当别人还未停止这个球的来回时,一定不要跑进场地!不仅仅是出于礼貌,更重要的是保护自己、保护你的眼睛。
3·球拍自残 在做挥拍动作时,小心球拍和你的眉骨、鼻梁、膝盖作“亲密接触”,也不要模仿球星,酷酷地摔拍,当心伤了手腕。
4·踩在球上扭脚! 切记将击球场地上多余的球全部“赶走”。特别是,有些女孩常常口袋里装不下几个球,就把球放在身边底线处的位置,这不是明摆着找扭脚吗。应该把球放到后面的铁丝网边上去。
5·开球筒被划伤 急急忙忙地去拉球筒的铁环,根本没去想还有什么开球筒的“123 ”方法,“刷”地一下,手被划破了一个大口子,鲜血直流,暂时是不能打球了,你说堵心不堵心,唉……早知道,就慢慢来了。
◎到培训班速成
打网球不像打乒乓球、羽毛球那样易学,它的技术难度较高,所以开始学网球的时候,一般都依靠喂球来训练球感,否则,你会发现自己竟有90%的时间在捡球,请教练的必要就在于此。当然,你也可以自己对着墙壁打,但效果不如前者。所以现在上海、广州等地都有网球私人教练。
打网球最重要的一点就是姿势要正确,许多球友都是跟朋友学的,打起来姿势不正确,而一旦养成习惯,就难以改正,影响球技的提高。所以应运而生的网球培训班今年比往年火了起来。
17日上午,虽然飘着 氵蒙 氵蒙细雨,但在省体育中心的网球训练场上,几十个孩子正在认真地跟着教练学打网球。据一边的工作人员介绍,前些年一个暑假招不了几个学生,没想到今年一下子来了这么多,三个场地都用起来了。
山东大学体育学院网球教练刘强告诉记者,今年打网球的人特别多,除了教孩子们练球外,每天下午,他还要教成人练球。
据了解, 这样的网球培训班一般学十次,每次两个多小时,可以让学员学会打网球的基本动作和要领。
教练说,培训班仅仅是一个入门培训,要真正打好还需球友们平时苦练。
◎打网球的礼仪
网球被称为绅士运动,但在一些业余球友当中,一般不是很讲究相互之间的礼仪,只要打得开心就行。其实,省网球协会的秘书长王健敏说,打网球是一项高雅的运动,需讲究以下礼仪:
一、为对手的好球拍手叫好
当对手击出好球时,应为其鼓掌。特别是在比赛中,当对手打出了自己很难击出的漂亮的得分球时,尽管自感懊丧与遗憾,很难欢心地向对手表示祝贺,但也应如职业高手们那样,用手轻拍球拍,潇洒地表达自己为对手高兴的心情。
这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一,但请一定用心努力为之,这种友好文明的表现可使自己的心胸变得开阔,并能激励自己打好下一个球。对对手的失常,频繁失误,不要过于喜形于色,否则易使对手心情不快。
二、比赛后真诚握手
赛后握手虽属礼貌,但仅仅握手并不够,而应伸出握拍手,眼睛直视对手,持手相握,把自己的握拍手伸向对手意味着友好。
不论胜负,都不必过于被其所累,而应尽量多地与对手交流,如此,对手可变得亲切,可成为网球朋友。打网球是个社交场合,这也正是网球的魅力之一。