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最近,冷空气比较频繁,很多老人、孩子甚至一些中青年人都有呼吸系统疾病,咳嗽、哮喘反复不见好。记者从临沂市区各大医院中医科了解到,三九贴已陆续开贴。中医专家建议,上述人群可以试试三九贴,借助药物来刺激穴位,达到扶助阳气、祛除病邪、冬病冬治的效果。
什么是三九贴?
夏有三伏贴,冬有三九贴。可能很多人对于三伏贴比较熟悉,对于三九贴则比较陌生。其实两者利用的原理相似。所谓的三九贴也是中医传统外治法的一种,即选择在一年中最冷的三九时节进行穴位贴敷,达到扶助阳气,祛除疾病的效果。
“冬至是三九的开始,也就是一九时节,此时人体阳气处于萌动状态。从现在开始进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪、预防疾病,还会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。”临沂市中医医院针推老专家门诊主任、主任医师毕臻表示。
为什么三九贴选在最冷的冬至开始?对此,毕臻解释称,中医认为冬至阴阳生,从节气上来看,冬至到三九是一年中最冷的日子,人体内阴气比较旺盛,阳气也开始萌动,此时利用三九贴进行穴位贴敷,可以辅助人体阳气的生发。
三九贴对呼吸系统疾病效果最明显
三九贴适用于哪些病症?毕臻介绍,与三伏贴类似,三九贴也适用于呼吸道疾病、风湿、妇科等疾病,比如慢性咳嗽、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染、反复咳嗽、胃寒、老寒腿以及女性普遍存在的宫寒等等。
临沂市中医医院开展三九贴已有10余年,经过多年的实践,毕臻发现,三九贴对于慢性支气管炎、哮喘、宫寒等怕凉的疾病都有很好的效果。从中医角度来说,阳虚体质都可以采用三九贴帮助祛除体内寒气,特别对于虚寒性的呼吸道疾病效果最好,比如反复发作的呼吸道感染、反复咳嗽、慢性咳嗽等。
“最近一段时间,流感病毒、诺如病毒比较活跃,儿童呼吸道感染的特别多,有的孩子反复咳嗽治不好,对于这样的孩子可以试试三九贴,连续贴敷几次,咳嗽的症状会有明显改善。”毕臻说,三九时节气候寒冷,人体遇寒则卫外功能失常,易患呼吸道疾病,三九贴可以起到通畅经络、促进气血运行、调节肺脾肾等诸脏功能的作用,提高人体对气候变化的适应能力。
三九贴、三伏贴配合效果更佳
三伏贴是指在炎热的三伏期间,通过贴敷增强呼吸系统的免疫机能,减少秋冬季呼吸系统疾病的发作,也就是所谓的“冬病夏治”。而一九开始贴三九贴,除了预防冬季呼吸系统疾病发作,即“冬病冬防”外,也是对三伏贴效果进行巩固和加强。
市民夏女士的女儿今年9岁,由于患过敏性鼻炎,每次感冒就鼻塞流鼻涕,怎么吃药都不好,一受凉就加重。在医生的建议下,从去年开始,夏女士的女儿开始贴三伏贴。“今年明显感觉好多了,感冒次数少了,鼻塞流鼻涕的症状也有所减轻。想带她去贴三九贴,希望通过连续治疗,减轻鼻炎的症状。”夏女士说。
“不管是三伏贴还是三九贴,3年为一个疗程,可以与三伏贴相辅相成,最好是三伏贴后,再贴敷三九贴,两者配合效果会更好。”毕臻建议,虽然两者利用的原理相似,但贴敷用的药物大不相同,比如寒冷的冬天,人体阳气内敛,这时贴敷的药物不能太刺激,需要温和地来补充人体阳气,以达到调和阴阳的效果。
相关链接 贴敷出现皮疹或水泡,要谨慎处理
三九贴贴敷后若皮肤出现发热、发红、轻微刺痒疼痛等属正常现象,可外涂炉甘石洗剂减缓刺激,如贴敷时间过长引起小疱疹,应保护创面,避免抓破感染,可涂烫伤软膏、红霉素软膏;偶有皮肤过敏者可涂抗过敏药膏;情况严重者,最好去医院就诊。
同时,贴敷期间不要洗澡,注意保暖,避免风寒,饮食需禁忌辛辣刺激、油腻、海鲜等易生发食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉、香菜等。
此外,三九贴并非人人适宜,孕妇、皮肤溃烂者、2岁以下婴幼儿、严重心脑血管及心脏病患者等禁忌使用。
三九贴贴敷时间要记准 临沂市中医医院贴敷时间:
强基贴:12月12日-21日;
一九贴:12月22日-30日;
二九贴:12月31日-2018年1月8日;
三九贴:2018年1月9日-17日。
如果错过了强基贴可以做固本贴,即2018年1月18日-27日再进行贴敷。
鲁南商报记者 王咏梅
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