在经过了前天和昨天的三堂训练课之后，国奥队便只剩下了今天上午的最后一堂训练课，而按照本次集训的计划，杜伊将在最后一堂训练课安排一场内部教学赛。之所以有这样的想法， 杜伊一方面想通过带有对抗性质的教学赛来检验一下这期到来的新人，另外一方面这也是本月16日在贵阳的比赛最后一次练兵，因为下次集训距离与乌拉圭的友谊赛实际上就只有一天的时间，到时候杜伊根本没有时间来进行人员磨合。
上午的训练在11点开始，在教学赛开始之前，体能教练托米奇与中方教练宿茂臻带领着队员们进行着赛前的准备活动，前半小时主要就是进行各种放松运动，托米奇要求大家在彻底把动作做得舒展，这样也避免因为活动不开而在比赛之中受伤。
在进行热身的时候，杜伊就已经将球员们分成了蓝队与红队两组球员，并且让他们分别进行一下内部的传、接球对抗，尽量在彼此之间做到互相熟悉。在蓝队的球员之中分别是守门员：曾诚；后卫：郑涛、赵铭、苑维伟、吕建军；前卫：毛剑卿、周海滨、李微、崔鹏；前锋：王永珀、郜林。而红队一方而则为守门员：张思鹏；后卫：刘宇、万厚良、许博、蔡曦；前卫：沈龙元、王晓龙、姜晨、白磊；前锋：姜宁、朱挺。
从两队阵容相比起来，蓝队一方看上去更像主力，毕竟人员位置比较合理、整齐，而红队由于几名前锋队员同时拥挤到中前场，似乎给人一种替补的感觉。此外，在两队热身的时候，赵旭日与陈涛分别跟随蓝、红两队进行训练，但在随后的比赛开始之后，两人都退出了蓝、红两队，主要原因是赵旭日因为感冒身体情况不是很好，这几天都没有进行系统的训练。而陈涛则是长期没有进行训练，现在仍然处于体能的恢复期。
11点40的时候，教学赛正式开始，虽然蓝队的阵容比较整齐，在比赛之中也控制了局面，但是率先破门的却是红队的。在比赛进行到第15分钟的时候，白磊在右侧边路起球传中，门前包抄的王晓龙争顶破门得分，1：0，红队领先。红队的进球也显然刺激了蓝队，25分钟的时候，周海滨在前场接连控球之后一脚劲射，比赛入网将比分改成1：1。
随后，朱挺在门前的一次射门打在立柱上，又险些帮助红队扩大比分。尽管只是内部的教学赛比赛，但小伙子显然都拼得很凶，苑维伟甚至在比赛受到了轻伤，比赛也因此中止了一小会，突然变得很热的天气也让大家抓紧时间跑到场边喝水。比赛重新开始之后，红队再次发进攻，在一位越位球被判无效之后，姜宁再次打进球，终于将比分改写成2：1，上半时，阵容很整齐的蓝队竟然以一球落后。
中场休息的杜伊分别给两队进行了讲解，而且专门拉着周海滨进行了叮嘱，果然下半时蓝队的进攻很有起色，重回国奥的小胖王永珀在下半时的比赛开始不久制造了一粒点球，结果小胖自己主罚命中比分变成2：2。
或许是看到中午的太阳越来越毒，队员们的体能也有些下降，在下半场就进行了10分钟之后，杜伊就在场边示意比赛提前结束了，这样蓝、红大场也一场平局收场。随着这场内部教学赛结束，国奥的本次飞行集训也划上了一个句号。在中午用过午餐之后，队员们立刻奔往机场，对于他们来说，接下来还有两轮联赛，然后才是再次回到国奥队准备16日与乌拉圭的热身赛。
蓝队阵容：
守门员：曾诚；
后卫：郑涛、赵铭、苑维伟、吕建军；
前卫：毛剑卿、周海滨、李微、崔鹏；
前锋：王永珀、郜林
红队阵容：
守门员：张思鹏；
后卫：刘宇、万厚良、许博、蔡曦；
前卫：沈龙元、王晓龙、姜晨、白磊；
前锋：姜宁、朱挺
