华奥星空北京4月28日电 (记者扬羽) 李楠归队后的这两天时间里，一直没有参加正常训练。由于伤势刚刚恢复，目前只是在主帅尤纳斯的安排下进行针对性力量练习。今天下午，李楠便在田径场独自慢跑了30分钟。李楠告诉记者，这两天的运动量并不大，但是自己很久没这样运动了，现在肌肉出现反应，浑身都疼。

　　昨天上午，男篮一队继续着分组体能训练。首次正式训练的队长李楠则被尤纳斯单独拉到力量房，进行了一个小时的肌肉力量练习。李楠告诉记者，尤纳斯先让自己在跑步机上跑了25分钟，然后是上下肢和腰腹力量练习，整整一个小时都没有停过。说起当时的感觉，李楠用“快挺不住了”来形容。

　　在今天下午的训练中，李楠一个人在田径场跑圈，时间为30分钟。李楠说，这两天的运动量其实不大，跟其他队友比并不累。只是由于自己前一段时间都没有进行系统训练，一下开始锻炼，肌肉难免有反应。昨天的训练今天就感觉到了，现在是浑身酸痛。

　　不过他表示，这个过程是必须的，自己也习以为常。只要经过一段时间的恢复，就可以参加正常训练了。(完）