乳铁蛋白，被誉为婴幼儿健康的第一道免疫防线，对于宝宝们的生长发育具有举足轻重的作用。在奶粉智库发布的《2023年奶粉智库微信公众平台用户搜索关键词数据报告》中，乳铁蛋白更是荣登营养素/营养品榜首，可见消费者的关注度之高。

但是，随着乳铁蛋白奶粉市场的繁荣，如何科学、合理地补充乳铁蛋白的相关说法更是众说纷纭，让人眼花缭乱。今天，小编就为大家揭开这些常见误区，带您走进乳铁蛋白的真实世界。

误区一、补充乳铁蛋白可以间断，不用长期补

“吃一阵子，停一阵子”可以说是最常见的误区之一。很多宝妈都是等宝宝生病了，才想起给宝宝猛吃乳铁蛋白，平常则不吃，或者想到才会吃。这种间断性的补充方式，不仅不利于免疫系统的完善，还可能降低其抵抗病毒的能力。这也是很多家长觉得宝宝吃了乳铁蛋白效果不明显的主要原因之一。因此，想要真正提升宝宝的自护力，家长们一定要坚持补充乳铁蛋白，才能为宝宝的健康成长提供源源不断的动力。

误区二、乳铁蛋白吃了不消化

有部分家长表示宝宝喝乳铁蛋白奶粉，不好消化吸收。事实真的是这样吗？其实宝宝消化吸收不好与很多因素有关，例如奶粉的奶源、配方中的营养成分等，而回到乳铁蛋白本身的性质，很快就能发现真相：

1、母乳作为婴儿首选食物，富含乳铁蛋白，不仅完美满足宝宝消化吸收需求，还具备多重健康益处

2、乳铁蛋白有助于肠道有益菌生长，协同益生元对肠道健康有着积极的作用。

3、乳铁蛋白还能参与铁元素的储存、转运和吸收，对铁的利用率起到了一定的促进作用。

以上三点可以充分说明乳铁蛋白奶粉不仅不会让宝宝消化吸收不好，而且还能提供一定的助力。

误区三、只要含有乳铁蛋白就能补充乳铁蛋白

很多家长在给宝宝选乳铁蛋白奶粉的时候，以为只要写了含有乳铁蛋白，就能起到补充乳铁蛋白的作用，其实并不是！《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》显示，临床有效量为：100mg/天。所以，在选择乳铁蛋白奶粉的时候，一定要看成分表的具体含量，条件允许的情况下，选择乳铁蛋白含量最高的那款。

众所周知，羊奶粉的吸收力、低敏性都要优于牛奶粉，而在羊奶粉中，乳铁蛋白含量最高的就是这款蓝河绵羊奶粉，可谓是成分党宝妈的理想之选。

蓝河绵羊奶粉（3段）不仅添加了2800mg乳铁蛋白，还含有8种HMO，形成硬核的双效自护，共同助力宝宝强化自护屏障。每罐还添加了4.2g/100g新一代OPO，有助于减少肠道内皂钙的形成，使宝宝排便更顺畅；120亿活性益生菌，以及3.8g/100g双益生元（FOS+GOS）组合，可以缓解消化不良，协助平衡宝宝肠道微生态；再加上高含量的DHA、ARA、叶黄素等营养元素，能为宝宝提供更全面的营养支持。

在育儿之路上，家长们都想给宝宝最好的呵护，如果此时您正在为选奶粉而苦恼，不妨选择这款顶配乳铁蛋白的蓝河绵羊奶粉吧～