众所周知，近视眼大多发生在青少年时期，这个阶段眼部处于发育状态，加上学龄青少年学习、课业压力较大，近距离用眼负担大，如果用眼习惯不当很容易诱发近视。那么，是不是年满18周岁或是眼部发育基本完成后，就没有近视风险了、度数也不会再增长了？北京爱尔英智眼科医院视光科唐琰主任表示，并不是这样。伴随着眼部发育的完善，很多人在成年之后的屈光状态确实会逐步趋于稳定，但这并不代表近视度数的增长就被叫停，以下这些情况，存在让近视发生和进一步发展的可能。

过度用眼

当成年人用眼强度过大时，同样会诱发近视加重，比如过度近距离用眼，长时间盯着书本工作、学习，再比如打游戏、玩手机时注意力高度集中，睫状肌持续处于收缩状态，加上眨眼次数减少也容易造成视疲劳，还有就是可能存在的用眼不卫生等不良的用眼习惯，长此以往就会引起视力下降。

唐琰主任提到，除了合理规划用眼时间，成年人在日常生活中还应该做到尽量不熬夜或少熬夜、保证睡眠时间，多休息。

病理性近视

成年后眼部发育完成，日常注意科学、合理用眼，屈光状态确实会达到一个相对稳定的状态；但这并不绝对，如果患有病理性近视，成年后仍然会表现为近视进行性进展，在过度用眼的情况下，会加速近视进展的速度。

病理性近视是高度近视的一种。随着病程的发展，以近视度数加深、眼轴变长、眼底组织发生病变为主要特征。且近视度数越高，发生如豹纹状眼底、后巩膜葡萄肿、Fuchs斑、后极部萎缩斑等眼底并发症的几率也就越大。

它的发生多与遗传因素相关，即便日常不从事近距离用眼的工作，也可能发病，且不会随着年龄而稳定。

唐琰主任提示，成年人一旦出现近视度数过快增长，应及时到专业的眼科医院进行检查。一般建议检查：眼位、医学验光、视功能、眼轴等，明确近视增长的程度，找到近视增长的原因。眼压、眼前节、眼底、OCT视网膜脉络膜厚度等排查眼病的风险，防止发生严重的眼部病变。

戴镜方式不正确或度数不合适

佩戴框架眼镜的确会给生活带来一些不便，有些人会选择比如在工作或者视屏的时候佩戴眼镜，平时生活或娱乐的时候选择不戴框架眼镜，但实际上，这样时而戴时而不戴，反而会导致眼睛疲劳，不利于视力的稳定。另外，佩戴隐形眼镜不规范或者用眼不卫生，也有可能导致近视度数的增加。

成年人中还普遍存在的一种情况是，为了寻求方便和快捷，很大一部分人选择普通电脑验光配镜，验配技术和检查设备所产生数据的严谨性相对不可控，这会直接导致很多成年近视患者长期佩戴矫正度数不够准确的眼镜，为了看清物体，过度使用自身调节而导致视疲劳症状，时间久了，也会导致视力下降。

唐琰主任指出，在临床上，未成年人在发育期形成真性近视，如果不控制和干预，非常容易快速增长；即便是18岁以上的成年人，在用眼强度过大时同样会诱发近视加重。在近视防控上，不论哪类人群都应该在生活中保持良好的用眼习惯，合理规划用眼、注意劳逸结合，一旦出现视力下降或眼部不适要及时到专业眼科医院就诊。最后，希望每个人都能拥有一双健康明亮的眼睛！