藏族锅庄：香格里拉人的世代传承

采访团抵达云南迪庆藏族自治州

藏族锅庄传承人现场为我们表演锅庄舞

采访团成员与老人合影留念

采访团成员品尝藏族人家传统美味佳肴

    锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
　　大众网-联通3G迪庆9月21日讯（记者 王磊）9月21日，“党旗漫卷中国红——走进56个民族家庭”大型接力式采访团到达迪庆州，走进无数人梦想的地方——香格里拉。在香格里拉县建唐镇吾吕村，73岁的藏族锅庄传承人七林旺堆老人向我们讲述了他与锅庄的故事，并把一首自创的《心中的歌》献给党的90岁生日。七林旺堆还告诉我们，在香格里拉，锅庄已经演变成为大家晚饭后的健身舞，不管男女老少每个人都能跳一段，大家在快乐中传承，在传承中获得健康。
　　从小就爱跳锅庄，17岁当起本族主婚人
　　21日上午，在迪庆当地宣传部门的协助下，采访团来到了藏族锅庄传承人七林旺堆老人的家中。得知将有记者来访，73岁的七林旺堆特地穿上了藏族的节日盛装，并把同村几位跳锅庄的好友叫来，他们希望在古稀之年，看到藏族锅庄也能在网上走红，让更多的人知道锅庄，喜爱锅庄。七林旺堆说，每当跳起锅庄就仿佛回到了年轻的时候，从儿时初学锅庄到成名后收徒弟搞传承，一切都是因为喜欢。在他看来，无论是搞科研还是传承民族文化，兴趣都是最好的老师。
　　1939年，七林旺堆出生在香格里拉县建唐镇吾吕村的一个民歌世家，他的外公知诗是当地有名的民间歌手，通晓藏汉文化风俗礼仪，母亲也是一个能歌善舞者。在小时候，七林旺堆就受到妈妈和外公的影响，14岁小学毕业后，由于家贫失学，他便产生了向外公学艺的想法。外公有空闲就把自己脑中所有藏民族丰富的民间歌谣、古老锅庄、藏族婚俗和茶歌等，一一交给他，七林旺堆总是认真听，专心学，如饥似渴地记茶歌、锅庄及各种习俗的祝词、赞歌、礼节程序。17岁时，七林旺堆已成为本家族的“追奔”和“巴奔”（即主婚人），通过长期实践，形成了自己稳健豪放的主持风格。
　　同时，他还经常向当地有名的老歌手和艺人求教，每年参加建唐镇有名的“单巴日姑”节（即开茶会茶歌节），经过不断努力学习，他逐渐成为场中的主角。当时，每当他与好友马桑杰跳起锅庄中的古老舞步“猴子对脚”，那和谐、优美、粗狂的表演总会引起场边阵阵欢呼，很少有人能比得上他们。
　　曾经的林场情歌王，一辈子都在传承锅庄
　　上世纪70年代，七林旺堆响应当时“靠山吃山”口号，在给村里运输队当了的15年队长兼会计后，他来到了林场，当了18年的伐木工。那时林场地处深山，下班后林场工人们的娱乐生活非常贫乏，在这18年里，有无数个夜晚，有村里情歌王之称的七林旺堆便开始教林场里的年轻人跳锅庄，教授给他们藏族习俗礼仪和茶会歌，有时候还会给他们讲一些过去的故事。
　　在七林旺堆的看来，那段时间也是他锅庄技艺的快速提升阶段。由于文化水平有限，许多锅庄歌词七林旺堆都不认识，在砍柴的闲暇时光，他靠着一遍遍的口头背诵，把它们记在了心中。而藏族锅庄中最难的古代叙事锅庄歌舞，他也是在这个阶段学会的。
　　从那时开始，在教会大家最基础的锅庄歌舞技巧的同时，七林旺堆还陆续收了8名入室弟子作为后续传承人，他们都是本村的邻居或亲戚。他把毕生所学的歌舞技艺和歌词内容毫无保留的教给了他们。迪庆州文化馆的工作人员余宗菊告诉我们，前段时间，还有中央音乐学院的2名学生慕名到七林旺堆家中拜师学习，目前，曾受过七林旺堆指导的弟子已超过千人。
　　边唱民歌跳锅庄，《心中的歌》献给党
　　在采访的过程中，得知我们的新闻报道中特设了一个“唱支民歌给党听”栏目，七林旺堆老人非常高兴。他说，能过上现在的好生活，真得感谢党和政府的好政策，他现在每月除了能拿到300元低保外，镇上还给老人们办了医疗和养老保险，而且现在农民种地连以前的公粮也不用交了，这些都是千百年来所没有的，他打心眼儿里感谢共产党，一定要给党的生日献首歌。
　　说着，七林旺堆拿出上午刚写好的一首名叫《心中的歌》的民歌，并招呼旁边桑杰七林等几位好友，他们一起边唱民歌边跳起锅庄。唱出他们心中的欢乐，歌词大意如下“日夜向往的北京，庄严、雄伟，你是我们各民族人民的宫殿；共产党啊！你像东方升起的光辉灿烂的太阳，各民族享受着温暖身心的幸福感；党啊党，您指引人民奔向更加幸福美好的明天……”
　　另外，我们还了解到，在迪庆州，当地政府为了传承锅庄文化，从2005年开始在全州推广以藏族锅庄为主要内容的4套“健身舞”。现在，这4套“健身舞”已成了香格里拉街头一道亮丽的风景，每当华灯初上，香格里拉古城四方街广场都会传来锅庄的音符，伴着轻快的节奏，当地市民和游客们手拉手，跳起那迷人的藏族锅庄。