牙周病不仅会导致牙齿脱落，而且一旦患上牙周病，牙齿周边防护细菌的屏障就会被破坏，口内的细菌毒素会进入牙周袋，从而进入血液，造成心肌炎，或者胃病、肺病、肾病等全身疾病，危害非常大。同时，长期的口腔炎症是形成口腔癌的相关可能性因素之一，所以预防牙周病应从一岁开始。

1、牙周病的预防和护理：

牙周病预防：关键是保持口腔的清洁和平衡。专家建议半年至一年到医院检查牙齿并洗牙一次，可祛除长期累积的牙菌斑、牙石、牙垢，有效延长牙齿的寿命。

日常护理：最有效的方法是每天坚持饭后漱口，早晚刷牙，并用“旋转竖刷法”刷牙。要选择软毛的保健牙刷，可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。

2、牙周病的主要表现：

(1)、牙龈出血，刷牙时出血最多见。

(2)、牙齿松动，咀嚼无力，食欲减退。

(3)、牙龈红肿，牙龈溢脓，露牙根和牙垢多。

(4)、口臭。

3、洗牙小贴士：

目前常用的洗牙方法是超声洁治术，通过超声洁牙机工作头的高频振动而除去龈上牙石、软垢和菌斑，洁牙后有轻微的牙齿发酸，属于正常现象，短时间就可消失。