越来越多的人们在生活的压力下，导致内分泌失调，身体健康状况百出，口腔溃疡的出现就与人们的生活节奏和压力有很大的关系，对于疾病的产生，我们要及时的治疗，积极的面对，口腔溃疡不是小事，疼痛起来是让人感觉非常难受的，下面专家教我们了解一下如何缓解口腔溃疡带来的疼痛吧。

　　1、白天，含化金嗓子喉宝，虽然治疗嗓子扁桃体炎什么的很好，但对口腔炎症溃疡来说也是很好的，并且味道不错。

　　2、晚上，可以用西瓜霜喷剂，是一种粉状的药物，但是味道不好，有点苦，然而效果还是不错的。

　　口腔溃疡饮食指导

　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　通过上面的介绍我们知道了，如何缓解口腔溃疡带来的疼痛了，疼痛到来的时候是让人很难忍受的，尤其是口腔的疼痛，使人们的心情完全受到了影响，什么都干不好，饭也吃不下，在平时中，为了减少疼痛，我们都要做好护理，做好缓解口腔溃疡带来的疼痛的措施，相信口腔溃疡会马上康复的。