刷牙后无意中发现牙刷上留有血迹，又或者在吃东西的时候发现食物上也出现血迹，这是什么原因呢？该怎么办呢？我们请福建武警医院数字口腔中心的牙科专家来为大家介绍下。

　　专家指出，上面提到的2种情况都是属于牙龈出血的症状，牙龈出血在口腔疾病当中比较常见，其原因有很多，比较常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人，在我们国家大约有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实，只要把牙龈炎和牙周病治好了，牙龈出血的问题就可以解决了。

　　解析牙龈炎和牙周病:

　　1.我们的口腔中充满了细菌，这些细菌、粘液和其它的杂质常常在牙齿表面形成一层粘粘的、无色的“菌斑”，如果牙菌斑没有及时被清除就会变硬，然后形成牙结石。

　　2.牙菌斑和牙结石在牙齿上停留时间越长危害越大。细菌会造成牙龈感染，我们称这种情况为“牙龈炎”，患牙龈炎时牙龈会发红、肿胀、容易出血。

　　3.牙龈炎是牙龈疾病中比较轻的疾病，可以通过良好的日常口腔清洁护理来治疗和预防。若“牙龈炎”未能得到及时的治疗，会进一步加重发展成“牙周炎”，也就意味着牙齿周围发炎。

　　4.发生“牙周炎”时，牙龈不能紧紧包住牙齿，而和牙齿之间形成感染的“牙周袋”。

　　5.当牙菌斑扩大并向牙龈线下生长时，人体自身的免疫系统会和细菌作战，细菌的毒素和我们自身的酶，就会开始破坏牙齿周围起固定作用的组织，支持牙齿的牙槽骨、牙龈等组织遭到破坏后，牙齿逐渐松动，最终导致牙齿脱落。

　　牙科专家提醒：

　　1.为避免牙结石引发的危害，应定期去专业的牙科机构进行洁治。

　　2.由于牙龈疾病与全身健康也有密切的关系，美国牙周病协会报告指出患有牙龈牙周疾病孕妇发生早产和生产出低体重婴儿是正常孕妇的7倍，所以孕妇尤其需要加强口腔健抗护理。

　　3.口腔健康与糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的关系，需要密切关注。

　　4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙时常出现牙龈出血，提醒您需要加强口腔健康护理或看牙医了。

　　如果您还有牙龈出血方面的其他疑问，您还可找专家在线咨询，将有专家通过网络问诊，在线详细分析具体病情，让你可以更清晰地了解自身的状况，帮你尽早解决疾难题。